什麼樣的臉瘦下來好看

什麼樣的臉瘦下來好看，很多的胖子都是潛力股，我們在網上都看過很多胖子逆襲成功的案例，瘦下來簡直就可以躋身美女帥哥的行列，但是並不是所有人瘦下來都好看的，那麼什麼樣的臉瘦下來好看呢？

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看頭圍大小，人的頭圍大小是通過骨架來決定的，不管胖或瘦骨架基本是不會改變的。如果頭上的圍寬擴，這種人即便能瘦下來，臉型也不會顯得很小，因爲這種人的太陽穴上基本是沒什麼肉的，即便是瘦下來，臉型也不會顯得很小。

看臉型，肥胖的人整個臉小都是肉嘟嘟的，腮幫的肉也會向着兩邊生長，導致整個臉型發生了橫向發展。人的臉型是腮骨的形狀來決定的，如果本身臉型就是V字形的，腮骨線條比較流暢的，瘦下來之後也會呈現出一個V字型的臉型，這種人瘦下來會看起來更加的精緻，更加的迷人。

看下巴，肥胖人的下巴形狀，即便是脖子和下巴融爲一體，仍然體現出一個尖尖的下巴，那麼這種人瘦下來就仍然能保持一個不錯的下巴，瘦下來的話是會挺好看的。

看鼻子，肥的人臉上的脂肪會很厚，但是瘦下來之後臉上的脂肪就會變白蘋果肌，也會因此而降低，瘦下來之後鼻子會變得更加挺拔。但是如果是鼻翼本身就很寬大的人來說，瘦下來鼻翼仍然是很寬大的，所以鼻翼寬大的人瘦下來反而對臉型佔比會更大，更不好看。

看眼睛，一般肥胖的人眼睛會變得比較小，眼睛的長度不會因爲肥胖和瘦而有影響，但是瘦下來之後，眼皮上的眼睛下蘋果肌的脂肪會變得薄，瘦下來之後眼皮會變高，下眼皮向下從而增加了眼睛寬度，眼睛會更大、更自然、更有神。

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面部有這三個特徵，臉瘦下來一定好看

【上部頭圍】

上部頭圍決定了你是不是小臉哦，爲啥歐美人瘦下來都能逆襲？因爲她們的上部頭圍都很小，所以頭小的妹子瘦下來絕對美！即使還沒瘦下來的的妹子也不要灰心，我們可以通過化妝，讓自己即使胖胖的也美美的哦~

【鼻子】

俗話說“面部一枝花，全靠鼻當家”，一個精緻立體的鼻子會讓你的顏值絕對排到7分以上！如果本身很胖，鼻子就會被脂肪蓋住，顯得很肉哦！如果瘦下來，脂肪沒了，加上鼻樑又高，這時候想不美都難吶！鼻子不高的妹子可以通過鼻影來打造高鼻樑哦！

【下巴】

一個好看的下巴對面部的重要性也是不可忽視的哦，如果下巴過短、後縮，面部比例就會失調，從側面還有有凸嘴的問題，如果是雙下巴還比較好解決呢，瘦瘦瘦就可以輕鬆解決了！

可是很多朋友身體是瘦下來了，可是臉部還是一樣的胖，這又該怎麼瘦呢？

吃東西細嚼慢嚥

很多時候女孩子吃東西都是沒注意自己的吃法，如果是遇到好吃的東西，感覺沒兩下子就直接吞了。其實吃東西的時候要注意咀嚼，因爲不斷的咀嚼可以幫助口腔在不斷地咬合中，起到瘦臉的作用。

可能你會覺得這怎麼可能，其實就是口腔在咬合的時候，帶動下巴一起運動，這樣是可以把下巴瘦下去，就是有了瘦臉的效果，所以靚女們在吃東西的時候一定要慢慢吃哦。

臉部按摩

瘦臉的最爲原始方法就是做臉部按摩了，想要瘦臉，就只有直接作用在臉上。女孩子都是喜歡自己的臉型是瓜子型，所以很多時候想要瘦的地方就是腮幫的地方

而臉大的女孩也是腮幫開始大，所以可以在腮幫以下到下巴的地方，做按摩運動，主要按摩到感覺到皮膚有點溫熱就可以，但是要堅持按摩纔有效果。

洗臉的方式

最好的洗臉的方式就是冷熱交替的方式，因爲這樣可以促進血液的加快循環，而且可以做到皮膚不斷的呼吸工作，可以排除臉部的毒素，可以起到瘦臉的效果，而且一般來說需要先用熱水洗臉，先讓毛孔開始打開，釋放水分出來，然後用冷水洗，這樣就可以及時收縮毛孔。

多伸舌頭

其實瘦臉的小動作有很多，比較有效果的就是伸舌頭，很多女孩子可以在自己沒有事情或者休息的時候，可以用這種方式來瘦臉，主要的做法就是普通的伸舌頭而已

這樣可以讓自己的臉部肌肉處於緊實和拉伸的狀態，這樣是可以幫助瘦臉的功能，而且還可以鍛鍊口腔的張合力，是個不錯的瘦臉方式。

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那麼應該如何判斷一個胖子是否在瘦下來之後會變的美呢?

1、可以瘦出小臉

並不是每個人瘦下來後都能瘦出小臉，我們可以發現很多網上的減肥前後對照圖都是外國啊，很少亞洲人的'臉孔，這是因爲外國人和亞洲人臉孔不一樣，歐美的臉孔大多都比較窄，而亞洲人的臉孔大多都是寬臉。

如果你不相信可以摸摸自己太陽穴以上，你會發現上面基本沒什麼肉，而太陽穴以下的肉卻多的多，所以長胖後，臉頰以及兩腮的肉會向外生長。

所以長胖後最明顯的的變化是臉的下半部分，所以你的頭型決定了你瘦下來的基本臉型。

2、可以瘦出尖下巴

擁有雙下巴後連頭都不敢低了，下巴對一個人來說有多麼重要呢?我們可以看到，很多網上的女明星（zheng）容的第一個選擇就是整下巴。

由此可見下巴對一個人外觀的重要性有多重要，臉部脂肪堆積也並不一定都是不好的，有研究顯示，胖的時候臉部下巴會堆積脂肪，瘦下來下巴有可能會更短，這種人還是胖一點比較好看。

3、瘦出好看的鼻子

人的一生中鼻子並不是完全不變的，而是會不斷長大的，所以說想要瘦鼻子比練出馬甲線還要困難。那麼減肥瘦下去後，是不是鼻子也會跟着瘦呢?這個是要看個人的情況。一些長了肉鼻的人，即便是全身的脂肪都減下去了，鼻子上的也基本都不會改變。

一般來說，如果是在長胖的時候，鼻子依然能保持很窄的人，減肥之後在精神上都會有很大的面貌變化。

如果說，你上面的這三點都不具備，那麼也不要悲觀不要灰心，瘦下去，終究會比你現在好看的。瘦下去也許你的五官變化不會很大，但是很重要的一點是，你的精神面貌一定會跟着改變。