12星座維持身材的撇步
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12星座維持身材的撇步,星座的運勢和我們的生活是息息相關的,星座可以大致分析出一個人的心理特徵,星座很大程度上可以體現一個人的性格,星座的解釋和中國的十二生肖也是有相似之處的,關於12星座維持身材的撇步的知識。
12星座維持身材的撇步1
基本星座(牡羊、巨蟹、天秤、魔羯)
如果會胖都跟生活作息不正常有關,唯一吃的罩門就是甜點,她們超級愛甜點,吃到正餐就不吃了,生理時鐘有時候會錯亂,忙著工作會忘了吃飯,三餐時間不固定,易導致身材走樣,胖都是因爲吃飯時間不對胖來的,胖都胖在腰跟大腿。
基本星座是賢妻良母型,如果是太太,很可能把先生小孩剩下來的東西吃完,願意配合另一半改變飲食習慣,如果另一半很愛吃,自己也會願意配合跟著吃。如果跟朋友吃飯,願意配合朋友吃朋友喜歡的,即使不是自己平常吃得也沒關係,她們胖瘦不一定,都是根據習慣和飲食而來。
基本星座一定要戒掉吃宵夜的習慣,吃東西要定時定量,要爲自己的胃吃東西,而不是爲自己的口感和慾望吃東西。
變動星座(雙子、雙魚、處女、射手)
本身就是非常愛美的,很有自己的一套很會減肥,還會教別人怎麼減肥,平常就是減肥達人,如果會胖的都是臉大,這一點也可以讓她們更謹慎,所以一般變動星座會比人家瘦。
變動星座很愛吃,很愛到處嚐鮮,沒有固定的`嗜好,容易被新鮮事物吸引,她們是減肥來吃東西。
固定星座(金牛、獅子、天蠍、水瓶)
體質強健,如果好好照顧自己可以活很久,一點點食物可以長很多肉,減肥也不喜歡虐待自己,一胖起來也很可怕,屬於全身都胖得很紮實的那一種。
既然固定星座有很多跟胖有關的缺點,所以減肥真的是很辛苦的,固定星座的人對減肥要有耐性,但偏偏固定星座對什麼都有耐性,惟獨對減肥沒有,因爲固定星座對努力做一件事,卻看不到成果很容易灰心而放棄,所以固定星座很容易用激烈立即見效的減肥藥,但偏激的利尿劑別用,固定星座體質很容易積東西,連毒素都會積下來。
她們也很相信「減肥是明天的事」,需要找一個目標,例如談戀愛,可能會被男友摸到腰,就會努力控制飲食維持體態。
12星座維持身材的撇步2
白羊座
在傷心難過的時候千萬不要拼命的狂吃,得不償失,穩定不了情緒還使自己變肥胖。
金牛座不要拼命的往自己的包包或者抽屜裏塞零食,你塞得越多你就會吃得越多,你就會越肥胖。
雙子座
不要覺得邊拿着東西吃,邊走路是人生中的一大享受,無意之中你就會攝入了過多卡路里引起肥胖。
巨蟹座
在美食的誘惑裏,要懂得收放自如,學會應該怎麼去控制自己的胃口,不要拼命的狂吃。
獅子座可能你的消化系統消化的能力太強了,所以每晚你都會有着吃夜宵的習慣,爲了健康着想,不要再去吃宵夜了。
處女座
適當的吃東西吧,不要天天大魚大肉的,吃得越有營養,你就會越來越肥胖。
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