冬天是什麼樣子的季節
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冬天是什麼樣子的季節,一年當中有四個季節,每個季節的氣候都有所不同,大地萬物也因季節的變化而變化,其中冬季就是一個特別的季節,寒冷就是冬季的首要感受,小編這就帶你瞭解冬天是什麼樣子的季節
冬天是什麼樣子的季節1
冬天景象:
冬天是一片白茫茫的,房頂上、田野裏、街道旁全蓋上了一層厚厚的白雪,街上有人在不停的掃雪,人們也穿着厚重的棉襖,縮着手快步行走,家家戶戶都生起了火,大人們急切地盼望着春天,孩子們卻玩的不亦樂乎。
冬天季節,陽退陰生,生氣閉蓄,萬物開始收藏。“秋收冬藏”,萬物在冬季閉藏,冬季是享受豐收、休養生息的季節。
冬季在很多地區都意味着沉寂和冷清。生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動,很多植物會落葉,動物會選擇休眠,有的稱作冬眠。候鳥會飛到較爲溫暖的地方越冬。
氣候特點:
“立冬”意味着風雨、溼度、光照、氣溫等,處於轉折點上,從秋季漸向冬季氣候過渡。冬季太陽直射點向南移動到南迴歸線,再折回向北。
立冬時節,太陽已到達黃經225度,地球位於赤緯-16°19,北半球的太陽高度變小,白晝時間縮短,北半球獲得太陽的輻射量越來越少,但由於此時地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量,所以還不很冷。
孟冬(立冬至小雪)期間,在晴朗無風之時,常會出現風和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣,在民間有“十月小陽春”一說。在南方部分地區初冬(孟冬)這時期一般不會很冷,但隨着時間推移,冷空氣頻繁南下,氣溫逐漸下降。
北方地區,在進入冬季前至春季這段時間都很寒冷,冬季幾個節氣的氣候變化不明顯,下雪是北方冬季的主要特徵。
冬天是什麼樣子的季節2
1、冬季食物怎麼選擇
一、要有保溫功能。即多吃能增加熱能供給,富含脂肪、蛋白質和碳水化合物的食物。
二、要有禦寒功能。冬季人體爲了保持一定的`熱量,必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解,產生更多的能量,以適應機體的需要。因此,應多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物。
三、要有防燥功能。冬季氣候乾燥,人們常有鼻幹、舌燥、皮膚乾裂等症狀,補充維生素十分必要,尤其是主要存在於新鮮蔬菜和水果中的維生素C。事實也證明,對於都市白領來說,冬季進補不僅能調養身體,還能增強體質,以更好的狀態投入到緊張的工作中。
2、冬季吃什麼好
1、南瓜
南瓜有排毒護胃的功效。《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔增強抵抗力,它性味甘平,中國醫學認爲它“下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病,滋潤腸胃,護胃保胃。胡蘿蔔素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
3、甘藍
甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽爲天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍癒合的作用。
4、菠菜
菠菜味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便祕。《食療本草》載:“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
5、紅薯
紅薯具有養胃去積的功效。紅薯性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》記:“補中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認爲吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。不過,紅薯內澱粉含量很高,吃完後會轉爲葡萄糖,不適合糖尿病患者食用。
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