綠色水果大全
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綠色水果大全,綠色水果就是更加安全可靠沒有打過農藥的水果,而多吃綠色的水果更加是對身體有一定的好處,因爲水果含有豐富的營養物質,下面分享綠色水果大全相關內容,一起來看看吧。
綠色水果1
1、哈密瓜
我們中國比較有名的哈密瓜產在新疆,因爲新疆的晝夜溫差很大,使得瓜果很甜,哈密瓜的表面是綠色,果肉呈嫩黃色,是新疆最具特色的瓜果之一。
2、西瓜
要說綠色的水果有哪些,首先我們就會想到夏季的西瓜,西瓜是我們夏天清熱解毒必備的水果,它的汁水豐富,可清熱利尿,外表是淺綠色並伴有深綠色的大波浪,是家中常備水果之一。
3、獼猴桃
獼猴桃的果肉是淺綠色的,有黑色果籽,很像芝麻,有很好的減肥功效,是愛美女性家中常備食物,同時獼猴桃還有降低膽固醇的功效,有極高的營養價值。
4、牛油果
牛油果常被用來做沙拉,一般國外人比較常用,而且它的口味獨特,也是很多朋友做成蜜餞的水果之一,牛油果的.營養價值極高,有抗氧化延衰老、降低血脂的神奇功效。
5、青蘋果
生活中大家常吃的可能會是紅蘋果,其實青蘋果的營養價值也很高,它的果酸程度更高一些,有利於美容,常腹瀉的人可以經常食用,其中含有的維生素含量極其豐富,是普通蘋果的1~2倍左右。
6、青棗
青棗一般生長在溫暖的地方,富含有大量的維生素C,香脆可口,含有大量的糖類和含鐵物質,有“天然維生素丸”的稱呼,有美容養顏,延緩衰老的功效,一直深受很多人的喜愛。
7、青葡萄
青色的葡萄分爲有籽和無籽葡萄,青葡萄一般看起來很酸,實際很甜口,果肉也很緊實,口感更好,營養價值極高。
8、楊桃
楊桃是一種典型的熱帶水果,具有很高的藥用價值,它裏面含有的酸類物質能有效的促進脂肪的分解,而且含有的維生素含量也是極其豐富,是普通水果的3倍左右。
9、青橘子
青橘子可能會比正常的黃橘子稍微酸一些,但是味道並不會很差,它的外表是綠色,果肉和黃橘子一樣是嫩黃色,看起來就非常的有食慾。
10、青檸
青檸應該算是家中很少見的水果了,因爲真的很少會有人把青檸當做水果來吃,一般都是用來泡水的,青檸的維生素含量很高,經常食用對身體很有益。
綠色水果2
借於人們一直以來綠色水果的觀念,使得綠色水果頗受歡迎,我們常見的綠色水果有哈密瓜、西瓜、獼猴桃、牛油果、青蘋果、青棗、青葡萄、楊桃、青橘子、青檸等,綠色水果有很高的營養價值,可以補充人們身體所需的各類營養物質。
新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素,有利於促進新陳代謝和緩解疲勞,增強身體的自我調節能力。中醫認爲,綠色食物和肝臟的健康相對應,
換句話說,綠色水果指遵循可持續發展的原則,按照特定的方式生產,經過專門機構進行認證,許可使用綠色水果標誌,無污染的安全、優質、營養類水果的總稱。它是未來農業和水果發展的一種新興主導水果。
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