應該如何培養自己的幽默感呢
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
應該如何培養自己的幽默感呢,我們的生活和人生其實充滿了各種各樣的挑戰和悲傷,如何從中找到樂趣,並且和他人分享其中的快樂真的是一件有價值的事情。那麼應該如何培養自己的幽默感呢,來看看吧!
應該如何培養自己的幽默感呢1
應該如何培養自己的幽默感呢
據報道,美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室爲病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎,一些病人病情迅速好轉,勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益於心理療法恰到好處地運用,使病人心頭的苦惱、憂傷和孤獨得以擺脫。諸如美國開展醫療幽默室之類的成功範例,無需高昂的經濟代價和高新技術,我們也不妨“拿來”一試。
當然,人們要想身心健康、延年益壽,首先還必須重在自身幽默感的培養。那麼,人們應該如何培養自己的幽默感呢?
首先應樂觀開朗,有一種堅強的意志,遇事不憂愁苦惱。幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象,一個遇到困難和挫折便愁腸百結的人,會具有幽默感。相反,一個具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發現某些“戲劇性因素”,而能使自己做到心理平衡。列寧的姐姐烏里揚諾娃說:“列寧巧妙的幽默使人胸懷開朗。”只有當自己心胸開朗了,纔可能使別人心胸開朗;只有自身具有感染力,纔可能感染別人。
其次,要積極投入社會工作,進行創造性的勞動。幽默之所以爲幽默,是將兩種不相干的事件豁然串通起來,讓人產生驚奇和有趣的感覺。因此,幽默的創造者必須具備豐富的經驗,獨創的能力,跳開常規的思路。
第三,要在日常生活中有意識地加強一些幽默訓練。如對周圍接觸到的人,只要你和他熟,除工作外,可常說些有趣的話,多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇後語等;遇事不妨度量大一點,想象讓一個富有幽默感的人處在我此時的位置上,他將怎麼辦?此外,平時可試着調動起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料,或取其一點,或相反相成,或望文生義……加以聯繫、比較、生髮,說不定就能達到一語驚人的“幽默”哩!當然,幽默往往是猝然間誕生的,似乎容不得思索和考慮,這門藝術只能經過長期的學習和實踐才能獲得。
應該如何培養自己的`幽默感呢2
培養幽默感的方法
1、有善於發現幽默的眼睛,培養深刻的洞察力,提高觀察力和想象力,培養機智、敏捷的能力。要善於運用聯想和比喻,把兩個不同事物或想法連貫起來,以產生意想不到的效果。
2、擴大知識面,幽默是一種智慧的表現,它必須建立在豐富知識的基礎上。因此,要培養幽默感必須廣泛涉獵, 充實自我,不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花,從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
3、陶冶情操,樂觀對待現實,幽默是一種寬容精神的體現。要善於體諒他人,要使自己學會幽默,就要學會雍容大度,克服斤斤計較,同時還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友,生活中如果多一點趣味和輕鬆,多 一點笑容和遊戲,多一份樂觀與幽默,那麼就沒有克服不了的困難,也不會出現整天愁眉苦臉,憂心忡忡的 痛苦者。
4、給自己找些樂子。租一些電影錄像回來看,比如說“拜見岳父大人”,“新科學怪人”,“妙人怪譚”,“巨蟒與聖盃”,“搖滾萬萬歲”,“動物屋”,“神槍小子”,“顛倒乾坤”,“海底總動員”。 經常獎勵自己一點歡笑,好萊塢式的那種。
5、回想你平生最尷尬的幾個時刻,然後從中找到幽默。 再練習編織故事,用幽默的形式表達出來。 也許需要加點誇張或戲劇色彩,但好故事都是這麼講出來的。 要是自曝短處,自我嘲笑,你就更加融入幽默的生活方式了。
6、提高語言表達能力,注重與形體語言的搭配和組合。
7、必要時先“幽自己一默”,即自嘲,開自己的玩笑。
當然在幽默的同時,還應注意,重大的原則總是不能馬虎,不同問題要不同對待,在處理問題時要極靈活性,做到幽默而不俗套,使幽默能夠爲人類精神生活提供真正的養料。
幽默的六大好處
1、幽默有助交流:幽默是表達真理的一種方法。
2、幽默戰勝恐懼:幽默分散了恐懼,因爲它改變了一個人過去和現在的認知。
3、幽默使人舒適:卓別林曾說:“真誠地去笑吧,你將能夠去除痛苦,並與痛苦嬉戲。”
4、幽默讓人放鬆:就像鍛鍊一樣,笑能讓人放鬆,當人們使用幽默,自主神經系統就像從高把位上緩緩下來,讓心臟得以放鬆。
5、幽默減輕疼痛:幽默的確能夠減輕痛苦。在手術後,有一些病人在施以有痛苦的藥物治療之前給予實驗控制,結果相比較那些沒有幽默刺激的人來說,接觸幽默刺激的組羣較少感到疼痛。
6、幽默培育樂觀:如果一個人能對他以前的不快記憶或者當前的痛苦事件,以幽默應之處理,那麼就可以改變他的認知觀點,不時地讓生活中到處充滿微笑,這樣人們便可以更有效地去減輕苦難。
秋季皮膚應該如何保養纔好呢
如何提高兩歲孩子的幽默感
如何培養自己的管理意識
我們應該如何調整自己的心態
如何自測敏感肌 敏感肌該怎樣保養敏感肌護膚品推薦敏感肌防曬面膜去角質產品推薦敏感肌應該避免哪些產品
孩子的閱讀興趣家長應該如何培養
女生應該如何提升自己的氣質
易敏感的嬰幼兒該如何應對呢
英語閱讀能力應該如何培養
女人應該如何保養呢
如何培養自己堅定的意志
如何幽默感謝別人
企業應該如何培養員工的創新精神
女人應該如何提升自己的魅力
如何培養孩子自己吃飯
如何培養自己擁有好的心態
怎麼培養寶寶自己吃飯?如何培養寶寶自己吃飯
家長應該如何培養孩子閱讀習慣
應該如何控制自己的脾氣
女生如何培養自己的氣質
如何可以變成一個幽默的人呢 用幽默脫單!!
培養幽默感的方法 如何培養自己的幽默感和幽默技巧
如何培養自己的領導能力
小學語文閱讀能力應該如何培養
男性應該怎樣打造自己的性感胸肌呢
自己養殖金錢樹長不大應該怎麼辦呢
如何幽默風趣說感謝的話
嬰兒期寶寶的氣質應該如何培養?
如何培養自己樂觀健康的心態
如何培養自己的意志力
如何培養自己強大的氣場
家長應該如何培養孩子獨立性
如何培養好自己的心理素質