一個人最大的財富是健康最好的醫生是自己經典美文

一個人最大的財富是健康最好的醫生是自己經典美文，現在很多人爲了金錢和工作，每天都在忙碌，甚至爲了工作忽略自己的健康，其實我們最大的財富就是自己的健康。下面就來和小編一起欣賞一個人最大的財富是健康最好的醫生是自己經典美文。

一個人最大的財富是健康最好的醫生是自己經典美文1

人生最大的財富是健康

這句話雖人人皆知，但若說真正領悟實踐的，世間寥寥無幾。

而在疾病降臨之時，人們普遍犯的一個錯誤就是過分依賴於藥物和醫生。

但是卻不知道，其實最好的醫生恰恰是自己。

財富難買健康，健康勝於財富。

試看古今中外之人，或爲名所惑，或爲利所誘，或奔波於官職，把名、利、祿看得過於重要了，往往就會陷入“拿健康來換取財富-拿財富來換取健康”的怪圈。

鍾南山曾經總結過當下社會精英的普遍生活狀況：

“中國企業家和創業者吃得好、營養少；喝酒多、吃飯少；陪笑多、歡樂少；住房多、回家少。

早飯不吃了，中飯湊合熬，晚飯撐個飽。”

當一個人經歷了商海沉浮，飽受社會壓力，突破了原本階層侷限，把自己造就成爲別人眼中的成功者，原應該可喜可賀。

正當春風得意之時，癌症、腫瘤、心血管疾病紛紛找上門來，要他爲之前的生活習慣買單，錢雖多但無福消受應該怎麼辦？

叔本華曾經說過，“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物”。

缺少了健康，一切外在的好處，都不再具有意義。

甚至那些愉悅自己的因素，比如精神、情緒等方面的閃光點，仍會由於疾病的緣故而被大打折扣。

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窮得起，病不起

很多人總是認爲財富是收穫幸福的基礎，有了財富才能夠盡情享受人生，所以總是奔波在追求財富的路上。

但是很少有人清楚，幸福這件事不一定和財富有關，但一定和健康有關。

《儒林外史》中，嚴監生因爲臨終前的“兩個指頭”，被當作吝嗇鬼的典型。

那麼，嚴監生作爲一個有着數萬兩銀子的大財主，他真的活得幸福嗎？

書中有很多對嚴監生日常生活的描寫：

夫妻四口吃飯，豬肉也捨不得買一斤；

過了燈節後，心口疼痛難忍，卻也咬牙忍着，每晚算賬直算到三更；

後來病情漸漸加重，吃不下東西，骨瘦如柴，也捨不得花銀子吃人蔘補補精氣。

嚴監生自虐式的極度吝嗇的生活方式，其實就是“有錢不會花”的典型寫照。

他的生病去世，也算是咎由自取，爲了銀子放棄健康，可謂得不償失。

俗話說得好：窮得起，病不起。

窮並不可怕，沒有腰纏萬貫，只要意志上沒有對貧窮妥協，那麼就可以通過自身努力和恆心的共同作用而得以改善。

但是“病”字一來，它可不管你是個什麼官兒、什麼財主，一視同仁地氣勢洶洶。

銀子再多，沒命去花，又有何用？

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最好的.醫生是自己

身邊有很多上了年紀的大爺大媽，整天打聽哪個藥店又出了什麼預防xx病的藥丸，然後一塊去買回家吃。

若是得了什麼病，就整天賴在醫院，只有做了手術打了點滴心裏才安生。

現在社會是一個講求效率和成效的社會，人們總是希望以最短的時間取得最好的效果，最好還不用自己多加操心。

可是在健康這個問題上，最好的醫生從來都是自己。

愛惜身體是非常必要的。

不要超過身體的承受極限去使用自己，過度疲勞有可能對身體造成不可逆轉的傷害。

《黃帝內經·素問·上古天真論》開篇就提出了總的養生觀：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞。故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”

從中我們可以看出，古人對於飲食起居的關注勝於今人，也能感受到由飲食起居外延到個體對於自身健康和自我養生的重視。

最好的醫生是自己，這句話不是虛話。

西方就有諺語說，“一天一蘋果，醫生遠離我”。

若是自己對自己的身體多加珍視保養，少熬夜、多運動，醫生的用武之地必會大大削減。

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性淡氣和，長壽之方也

明朝內府大御醫龔廷賢所著的《壽世保元》就提出，“善養生者養內，不善養生者養外”。

意即養生的要訣其實不在於外在的因素，諸如良藥、食療，而在於自己修養氣息心態。

梁漱溟曾有過關於長壽總結：“性貴淡，氣貴和。惟淡惟和，乃得其養；苟得其養，無物不長。”

這句話的意思是，把自己的性情淡泊一些，脾氣平和一些，這樣子才能夠達到性淡氣和的境界。

正如樑先生的座右銘“淡泊明志，寧靜致遠”。

《黃帝內經》這樣記道，“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。”

這都告誡我們，無論處何境遇、無論在什麼地方、無論在做什麼，都要把自己的情緒調節好。

唯有把心態放平、把心氣放淡，這樣子才能夠容萬物而波濤不怒，安之若素。

養生先養心，心和則身和。

與其執着於名醫良藥，不如安心於修心養氣。

畢竟，“天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢借問留春術，淡泊寧靜比藥好。