擺脫不良心理方可成功晉升

擺脫不良心理方可成功晉升，任何人都會不良的心理狀態，這個時候我們就要擺正自己的心態，不要受外界所影響，當我們足夠強大那麼就不會有什麼東西能傷到我們，擺脫不良心理方可成功晉升

擺脫不良心理方可成功晉升1

鴿子型

這種人勤於工作，也有技術和才華，但由於工作性質或人事結構，所學的知識完全與工作對不上號。

別人升遷、加薪、晉級，你卻只是增加工作量。對這種境遇，你早就不滿，但你不能大膽陳述、努力捍衛，而只是拐彎抹角地講一講，信息得不到傳達，或根本被上司忽視了。一切全因你像一隻鴿子樣溫順馴服。

水牛型

對任何要求，都笑臉迎納。別人請你幫忙，你總是放下本職工作去支援，自己手頭拉下的工作只好另外加班。你爲別人的事犧牲不少，但很少得到別人與上司的賞識，背後還說你是無用的老實。在領導面前不會說“不”，而受到委屈後，只好到家中發泄。

伴郎型

這種人的毛病不在於做不好工作，而在於不能充分發揮自己的潛能。在你用心時，你的工作是一流的，你的處事態度始終像伴郎一樣，不想喧賓奪主，也不想出人頭地，這阻礙了你升遷晉級。

仇視型

這種人不能說不自信，甚至說是自信過了頭。在工作上很能幹，表現也很不錯，卻看不起同事，總是以敵視的態度與人相處，與每個人都有點意見衝突。行爲上太放肆，常常干涉、騷亂別人。大家對這種人只會“恨而遠之”，無人理會你的好辦法、好成績。

抱怨型

一邊埋頭工作，一邊對工作不滿意；一邊完成任務，一邊愁眉苦臉。讓人總覺得你活得被動，而上司認爲你是干擾工作、愛發牢騷的人。同事認爲你難相處，上司認爲你是“刺兒頭”。結果升級、加薪的機會被別人得去了，你只有“天真”的牢騷。

幕後型

這種人工作任勞任怨，認真負責，可是你的工作卻很少被人知道，尤其是你的上司。別人總是用你的成績去報功，你內心也想得到榮譽、地位和加薪，但沒有學會如何使人注意你，注意到你的成就。一些坐享其成的.人在擷取你的才智後，你只會面壁垂泣。

擺脫不良心理方可成功晉升2

好心態、好性格、好習慣

好的心態、好的性格和好的習慣，是人生的三大法寶。

播下一種心態，收穫一種性格；

播下一種性格，收穫一種習慣；

播下一種習慣，收穫一種命運。

擁有良好的心態首先需要擁有良好的性格，

培養良好性格的一個重要途徑是培養良好的習慣，

而良好習慣的形成有助於改變性格的內在品質和結構。

要想改變人生，就應該從改變習慣做起；

要想改變習慣，就要從改變行爲做起；

要想改變行爲，就要從改變心態做起。

好習慣養成好性格，

好性格決定好命運，

好心態讓你擁有快樂幸福的人生。

擺脫不良心理方可成功晉升3

1、注意轉移，避免刺激 若發生悲傷、憂愁、憤怒時，人的大腦皮層常會出現一個強烈的興奮竈，如果能有意識地調控大腦的興奮與抑制過程，使興奮竈轉換爲抑制平和狀態，則可能保持心理上的平衡，使自己從消極情緒中解脫出來。例如，當自己苦悶、煩惱時，不要再去想引起苦悶的事，儘量避免煩惱的刺激，有意識地聽聽音樂、看看電視、翻翻畫冊、讀讀小說等，強迫自己轉移注意力。這就可把消極情緒轉移到積極情緒上，淡化乃至忘卻煩悶。再如，遇到難解的事，先不要想它，可讓自己思維長上翅膀，自由暢想，到幻想世界中去遨遊；也可與他人漫無邊際地暢談，免得在難解的事上鑽牛角尖，給自己帶來無端的煩惱。這樣隨着事過境遷，能心平氣和地解決難題，化解矛盾，往往能收到較滿意的成效。

2、理智控制，自我降溫 理智控制是指用意志和素養來控制或緩解不良情緒的暴發；自我降溫是指努力使激怒的情緒降至平和的抑制狀態。就是說，凡是有理智的人能及時意識到自己情緒的變化，當怒起心頭時，馬上意識到不對，能迅速冷靜下來，主動控制自己的情緒，用理智減輕自己的怒氣，使情緒保持穩定。林則徐在自己房內掛着“制怒”的條幅，那是爲了提醒自己及時控制情緒；俄國著名作家屠格涅夫勸人吵架前，先把舌尖在嘴中轉十圈，都是這個道理。

3、寬宏大度，克己讓人 “心底無私天地寬”、“宰相肚裏能撐船”。有氣度的人，胸襟開闊，奮發進取，具有團隊協作精神；而氣度小的人，則滿腹幽怨，斤斤計較，弄至孤家寡人的地步。生活將會是各種各樣的，喜樂悲憂都會有。所以，人人都要注重涵養，消除抑鬱寡歡的心境和私心雜念，對易激怒自己的事情，要用曠達樂觀、幽默大度的態度去應付，經得起挫折，能克己不狹隘。這往往可以使一種原本緊張的事情變得比較輕鬆，使一個窘迫的場面在幽默笑語中化解。