夫妻性疲勞是什麼原因
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夫妻性疲勞是什麼原因,性生活是日常生活中很重要的生理需求,和諧的性生活能讓夫妻的感情更好愉悅,但是兩夫妻出現了性疲勞是怎麼回事呢,很多人都很想知道夫妻性疲勞是什麼原因有什麼,下面就跟小編一起來看下吧。
夫妻性疲勞是什麼原因1
一、夫妻性疲勞的原因
1、壓力過大
家庭如果有過大的壓力,例如,房貸或者是老人生病等的壓力的話,那麼性愛就會被這些東西分走,從而會出現疲勞。
2、女性身材
女性的身材如果變形過大的話,也會讓男性對女性失去性趣,所以,這個時候,也可能會出現其性愛疲勞的。
3、孩子教育
熊孩子的教育,如果在夫妻間,出現教育不統一的時候,也會讓性愛受到影響的,這個時候,也會有疲勞的出現。
4、情感變化
如果你們的情感本身就發生了大的改變的話,那麼,這個時候,其造成的結果,就是你們的性愛也會出現這樣的結果的,不和諧。
5、婚姻出軌
婚姻出軌,自然,就是這樣的結果的。既然對對方已經沒有愛的感覺了,那麼,何必再來愛的感受呢。所以,這裏,建議出軌者商量不行後,還是離婚算了。
6、性功能障礙
如果男性有性功能障礙或者是女性有一些疾病的話,也會對性產生一些疲勞的,這個時候,建議你們先治療好疾病後,再進行性愛,會更好。
二、夫妻性疲勞怎麼辦
可以在室內特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅,這把椅子只能當作你們二人的消遣之用,讓椅子的底部不斷得搖來搖去,隨之你們的心情也變得心曠神怡。
一有空閒,就讓你們的搖椅作爲你們的備忘錄,提醒你們生活中缺失了什麼。可別小看了這招,隨着你們兩個經常坐在一起廝磨,親暱自然慢慢會恢復到從前的狀態。
還有一個好方法,那就是由你們兩人自制一份日程,每次四或五天前,便把日程安排好,省得馬馬虎虎的他不小心又給忘了,或是找出種種理由搪塞掉。
這樣以來,你們就能夠在二人中間製造一種緊張感,等待約會和“交戰”的日子將成爲最難熬的,它可能勝過你的愛夫在牀頭上對你舉槍弄棒得向你挑戰之時。
每一次等待,每一次牀頭相遇,你都會尋找到一種小別勝新婚的感覺,或是感到正在度過一個又一個的熱情蜜月。
三、夫妻性疲勞吃什麼可以緩解
很簡單,吃雞蛋、中醫認爲它味甘性平,有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是恢復元氣最好的“還原劑”之一。
夫妻性疲勞是什麼原因2
怎樣消除性疲勞
1、合理飲食
適可而止,別吃太飽,飯吃的太多同樣引起疲勞,攝食過量會使血液和氧轉移到消化道,產生疲勞感,因此要多菜少肉七分飽,重在定時定量,均衡營養,溫熱適宜;
2、合理起居
早睡早起身體好,睡好子午覺:即保持每天20min的`午睡習慣,23點要按時作息;合理起居是指不僅要睡眠時間充足,還要保證良好的睡眠質量。
3、合理運動
管住嘴,邁開腿,每天一萬步,循序漸進的按時鍛鍊;鍛鍊也要以有氧運動爲宜,可以加速氧氣在身體和頭腦的流動,可以加速循環,使人活躍,因此,適宜的有氧運動是克服性疲勞的良方。
4、合理的管理情緒
要做到內心恬淡虛無,積極樂觀的看待生活。現代社會,男性面臨的壓力和挑戰也日益加劇,要善於減壓,及時排解生活中的不良情緒。
5、規律的性生活
能夠促進新陳代謝和防止大腦老化,緩解壓力;能夠預防海綿體萎縮;保持性能力——性能力也需要鍛鍊!
性疲勞分爲三大類
1、性生活前疲勞症,以陽痿爲主要表現;
2、性生活中疲勞症,以中途疲軟、早泄爲主要表現;
3、性生活後疲勞症,性生活後不僅產生體能匱乏,不易恢復,而且造成心理疲勞,無愉悅感。
導致性疲勞的原因
首先,某些潛在疾病可能造成性生活後疲勞,如貧血、輕度心臟病、 低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。
其次,性愛過於激烈,時間過長,也可能使長時間伏案工作的男性 因爲體力消耗較大,出現持續疲勞感的現象。
最後,因爲性活動而產生的較強心理衝突,常常影響一個人的性感受。例如,有些夫妻感情不好,或者妻子常常指責丈夫性要求過頻,讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理,反映在軀體上,可能是性生活後疲勞不適等。這種疲勞可能只是迴避與妻子人際衝突的一個託詞,解決內心衝突和人際關係方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。
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