如何忘記一個深愛過的人
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如何忘記一個深愛過的人,當和自己喜歡的人分手之後,是一段特別傷心的日子,這個時候好像無論如何都忘記不了這個深愛的人,小編和大家一起來看看如何忘記一個深愛過的人的相關資料。
如何忘記一個深愛過的人1
1、不再聯繫,不再打擾
有些事,明知無法挽回,卻還要堅持,因爲不甘心;有些人,明知不再愛了,卻還要糾纏,因爲捨不得;有時候,明知道沒路了,卻還要前行,因爲習慣了。有時候,走在人潮洶涌的街頭,目光所及,會下意識地尋找那個曾經熟悉的身影,有時候,透過玻璃窗,在擁堵的車流中,無意中看到熟悉的車牌號,瞬間刺痛心扉,於是,一整天,都恍恍惚惚,幻想着如果迎面遇上,該說什麼,他是否也如我一樣難過?
算了吧,不再愛了,就是不愛了,從他轉身離開的那一刻起,他的世界就再也容不下你,你要做的,劃清界限。把屬於他的歸還他,把屬於自己的帶回自己的世界,從此,刪除微信、QQ、電話等一切聯繫方式,也不要通過共同的朋友打聽關於他的消息,一遍遍告誡自己,就是這樣了,忘了吧!
2、不要逃避,不要等待。
或許有很長一段時間,都不能接受“他不愛我了”這個事實,心中還有這千絲萬縷的期待和幻想,尤其是在夜深人靜的時候,會失眠,會哭醒,會痛徹心扉,曾經的美好和不美好,在腦海裏都如同設定了自動播放,一遍一遍循環往復,越是回憶,越是不願意相信現實。哪怕罵他千萬遍,卻還會泛起一絲心疼和溫柔。想念了無數次,來來回回,毫無厭倦,如此備受煎熬,或許,並不是放不下他,而是無法放下自己。
也不知要經歷多少次失落,有過多少迴心灰意冷,周而復始最終,你不得不認清並接受這樣的現實:他永遠不會回來,你也再也不會回去。那些放縱自我迷失的日子多麼不值得,那是對美好生命的浪費,也是對未來的褻瀆。
3、不要害怕,不要拒絕愛情。
愛上一個人很簡單,可能只是回頭的一瞬間,也可能是網絡裏的一句調侃,愛情是有天意的,它會讓兩個原本生活在截然不同世界裏的兩個人相遇,也能讓天南地北的兩個人相愛。愛的出現,是那樣不經意,又是那樣在意,你一定要相信,上帝爲你關上了一扇窗,是爲了給你打開另一扇門,當這份戀戀不捨的感情逝去了,一定還有更值得你擁有的人在等着你,紅塵渡口,誰會遇見誰,誰纔是誰的依靠,一切自有安排,在此之前,你若執念美好,愛便有天意。
人這一生會遇到無數的人,你不知道哪個路口就會有一個人會迷上你的笑容,對曾經的愛說一聲“再也不見”吧!對未來的生活說一聲“嗨,你好”!也許某一天,等你回頭,那個放不下的人,已經無足輕重了。
如何忘記一個深愛過的人2
01、放下一段感情,忘記一個曾經深愛過的人,並不是像平常我們放下一個背上的包袱一樣簡單,只要將包袱卸下來就輕鬆了。其中迂迴曲折的心情像是經歷了過山車一般,從山頂滑落至山底,又從山頂上升至山頂。
曾經喜歡過的人,像退潮後的痕跡一樣,隨着那些潮起潮落,深深淺淺的痕跡都很難在心中消息,心中的海潮時而洶涌,時而平淡。
想要慢慢地忘記一個人,最好的辦法不是時間,也不是新歡。
因爲時間只會弱化記憶,不會讓記憶徹底消除,而新歡也是隻能暫時轉移注意力。多年後,如果真心相愛的兩個人突然碰面,也會心潮澎湃,感傷不已。
朋友小泉就是一個很好的例子。
02、她失戀後,用盡了幾乎所有的辦法去忘記前任。比如轉移注意力、認真工作、參加聚會等等,甚至還很着急地去相親。
剛開始時小泉還和新男友相處得很好,但是隨着了兩人之間的新鮮感沒了之後,才發現兩個人也並不合適。
經歷了這樣一段新的感情後,並沒有讓小泉從舊的感情中脫離出來,反而有了一種更大的失落感和孤獨感,還加深了對前任的記憶。
每個人都是不可替代的,用新歡去替代一個心中曾經喜歡的人,就像用一段新的戀情去掩蓋曾經的'傷痕一樣,有時候並不能遮住那些疤痕。
忘不掉一個人是什麼感覺?
小泉說:“就像你走進了一家平時你喜歡去的飯店,當你點完菜,才發現剛脫口而出的土豆裏不要香菜是他的習慣。而你忘了,那個人已經不在你身邊了。”
03、隔了三個月後,再見到小泉時,她臉上的神采奕奕已經昭示着她走出了那一段感情。
當我們坐在一起再討論彼此的情感時,她已經能夠隨意吐糟自己的情感了,不再害怕別人無意間提起那個名字。
當我們好奇地問她,是如何忘記了一直忘不掉的前任時,她很感慨地說:“我覺得忘記一個人最好的辦法就是認清現實並接受,一味地逃避是解決不了什麼問題。
我以前總是想要轉移注意力,想要逃避,這樣的做法沒有讓我忘記他,反而打亂了我自己的生活節奏。”
是啊,想要忘記一個人就想讓時間去淡化它,是很不明智的。時間的快進或放緩,那些曾經的回憶只會慢慢變淺,並不會完全消失。
有時候越是想要忘記一個人,記憶反而如漲潮一般來勢洶洶。
要知道,真正的遺忘,應該是毫不費力的。
04、林憶蓮在《至少還有你》中唱道:“我怕時間太慢,整夜擔心失去你,恨不得一夜之間白頭,永不分離。”
在愛情中是什麼感覺,大概也就是這樣患得患失,害怕失去,害怕變心,也害怕對方突然離開。
當一段愛情走到了尾聲時,兩個人都要嘗試忘記對方時,才發現原來相愛時有多用心,分手時就會有多痛苦。
心理學中曾有“未完成事件”的經典實驗,人總會對沒有完成的事情難以忘記。
對於愛情也是這樣,正是由於一段愛情存在着缺憾,使得很多人即使分手以後,也會在心中抱有期待。也許時間長了,對方就會回來,也許新歡並沒有原來的自己好,認爲兩個人在以後的生活中還會有着聯繫。
但是有些事情結束就是結束了,有些人離開了就不會再回來。對於已經結束的事情,就要明確告訴自己,真的已經結束了,認清並坦然接受這件事吧。
如果真的忘記一個人,不要寄希望於時間和新歡,你最應該做的是認清和接受。然後鼓起勇氣更好地向前看,只有你真的放下以後,纔會遇到真的屬於自己的一段感情。
如何忘記一個深愛過的人3
1、讓自己變得更忙碌
每天都會給明天做個計劃,總是給自己安排滿滿的工作量,有時候工作做完了,還會盡量去協助同事,晚上會和朋友一起出去吃吃飯,聊聊天。一刻都不讓自己閒暇,因爲片刻的寧靜,心痛就會席捲而來。
2、去不同的地方旅遊
在每個雙休日和假期,提前預定好車票,前往周邊或者離家不遠處的風景區,去拍照,去寫生,哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜,去撫平內心的不平靜。
3、打開心門,不再封閉自己
不用急着去找什麼新歡,或者刻意這麼去做,只是順其自然,安靜的等待。會認識了未來的妻子,會吃飯,逛街,嬉戲,打鬧,慢慢的相知相愛,最後走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身邊人
失戀後,別困在自己的情緒裏,你可以找朋友傾訴,可以出去K歌發泄,但不要喝酒,女孩子不要養成喝酒的壞習慣,其次酒總會醒的,酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人,你會發現 ,任何人都可能離開,唯有家人是你最後的靈魂港灣。
找媽媽哭一場,回家讓父母做頓好吃的,看看養的貓狗,你慢慢會發現,有人視你如生命。所以,請珍惜身邊的人,這是你重新獲得愛的基礎。
5、認識更多有趣的人
人們常說“好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂百裏挑一。”桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人,爲什麼偏要是那一個?試着去遇見更多獨一無二的有趣傢伙,當然你也要試着讓自己變有趣。甚至你可以再次開啓一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等着你去發掘。
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