如何不失優雅的道歉

如何不失優雅的道歉？情侶之間吵架是不可避免的，但是當你想和好的時候，你會覺得“先開口的那個人輸了”，所以這時候道歉就很講究技巧了，下面分享如何不失優雅的道歉，一起來看下吧。

如何不失優雅的道歉1

1、要記得有適當的肢體接觸哦

吵架這事拖得越久就越難和好哦。記得在吵架過後，要適時地向對方表示好意，一個微笑或者一個擁抱就能讓和好更加順利喲。

2、“謝謝”比“對不起”更適合

說“對不起”會覺得自己示弱？不如就試試“謝謝”吧。當你想跟對方和好，但又不想說“對不起”的時候，說句“謝謝”能讓兩人責怪對方的心情變淡哦。

3、準備ta喜歡的禮物

和好不只是言語上的表現，一個行爲一份心意更能解決問題哦。爲對方挑選一份感興趣的禮物，讓ta知道你在乎ta！

4、給對方冷靜的時間

如果是一次大吵架的話，那就要給對方足夠的時間冷靜了。只有在乎纔會對對方生那麼大的氣！好好冷靜下來想想，火氣也會消失得特別快哦。別忘了還要檢視一下自己到底爲了什麼事情發火哦。

5、打招呼很必要

吵架歸吵架，過後看到對方一定要打招呼，要讓對方知道自己已經不那麼在意了。如果實在難以啓齒，發個短信也是可以的哦。

如何不失優雅的道歉2

爭吵後如何道歉才能被接受

首先，雙方開始爭吵。然後雙方可能要說一些威脅的話，接着開始互相辱罵。受害人感覺自己受了委屈，他或者她開始解釋。受害人相信“施害方”認識到了他們所造成的心理傷害。“施害方”告訴“受害方”他們認識到了自己的錯誤。最後就到了道歉階段。據最新的研究表明，在道歉的時間問題上，48小時應是最後“期限”，超過了這個時間，受到傷害的一方便會開始原諒施害者所犯錯誤，並開始將其淡忘。

研究如何選擇道歉時間的專家說：“我們的`研究結果表明在受害人已經解釋自己爲什麼生氣後是道歉的最佳時機。我們的研究表明在道歉的時間選擇上晚點要比早點好。如果你過早道歉他們可能不會相信你的話，懷疑你的誠意，我們發現你可以過很長一段時間後再去道歉也不遲。但你應該選擇在兩個人還對彼此之間所發生的不快存有記憶時進行道歉，不要等到不快已經煙消雲散了再舊事重提。”

英國德比大學臨牀心理學教授說：“如果你道歉的目的只是平息對方的怒火，那麼這種道歉對緩和雙方的心理緊張情緒關係沒有多大幫助。這種道歉帶有一種心理欺騙性而不是由衷地承認自己的錯誤。

在你真正意識到自己對他人造成了心理傷害後再去道歉，道歉時也不要過於低聲下氣，最好能做到不卑不亢。我們尚未研究男性和女性在道歉問題上的差異，不過我認爲女人與男人相比在道歉時說出‘對不起’要比男人容易得多，因爲男人過於要面子，不願放下架子承認自己犯了錯誤。”