惊呆!白开水可以治疗九种疾病
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
【导读】:除了可以解渴,不起眼的白开水你知道有哪些作用吗?它其实可以帮你搞定很多毛病,排毒、祛斑、缓解感冒等等。
1、心脏病睡前一杯救命水
如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。
2、色斑清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。
3、感冒要喝比平时更多的水
每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
4、胃疼喝粥“水养护”
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
5、便秘大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。
揭秘:中医可以治疗颈椎病吗?
白玉兰有哪些功效 可以治疗哪些疾病
治疗咽喉疼痛的九种食疗方法
八个方法教你治疗颈椎疾病
你知道吗 避孕药可以治疗妇科病
睡眠不好的人可能患有九种疾病
哮喘病怎么治疗 治疗哮喘病十大用药种类 治疗哮喘病的药
5种妇科疾病要早发现早治疗 谨防“恶变”
惊呆小伙伴!发呆可以缓解疲劳
狐臭怎么样治疗 生姜可以治疗狐臭吗
搬个板凳嗑瓜子原来可以防治疾病
鱼疗可以治脚气吗 鱼疗会不会得传染病
练瑜伽可以治疗颈椎吗 瑜伽治疗颈椎病动作
五个妙招教你治疗生活疾病
喝水的好处 多喝水可以治疗疾病
警惕!吃太饱小心患上九种疾病
鲜花治疗妇科病 4种花专治女人病
三九贴的作用功效 三九贴可以治疗哪些疾病
叶酸可以治高血压吗 叶酸治疗什么病
惊悚!五种面相反映五种疾病
拔火罐能对付顽疾 治疗夏季6疾病效果杠杠滴
惊悚!身材太好容易患八种疾病
练瑜伽可以治疗妇科病吗 治疗妇科的瑜伽动作图