喝浓茶对身体有什么危害
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喝浓茶对身体有什么危害,在我们的生活中大部分的人都是没有办法抵抗美食的存在的,对于美食的种类也是有很多,不同的食物也有不一样的营养价值,以下了解喝浓茶对身体有什么危害。
喝浓茶对身体有什么危害1
浓茶中含有较高的氟、鞣酸、咖啡因、茶碱等成分,大量或长期喝浓茶会使中枢神经系统兴奋,可能会引发失眠。此外,还可能会对胃肠道、心脏、肾脏等产生不良影响:
1、中枢神经系统:
浓茶中的咖啡因、茶碱等成分,可使中枢神经系统的兴奋性增高,大脑过度兴奋,可能会引起失眠;
2、胃肠道:
浓茶中的咖啡因、茶碱等成分,能促进胃液分泌,胃肠道蠕动加快,长期喝浓茶会对胃黏膜造成刺激,引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状,还会增加患胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的风险;
3、心脏:
喝浓茶可兴奋交感神经,引起心率增快,高血压、心脏病患者大量喝浓茶可能会加重病情,甚至引发其他不适;
4、肾脏:
浓茶中含有氟,而氟主要通过肾脏代谢,喝浓茶摄入大量氟,会增加肾脏负担。另外,茶叶中富含鞣酸,长期喝浓茶可能导致肾结石;
5、其他:
药物治疗期间,大量喝浓茶可在一定程度上降低药效,浓茶中的成分可抑制药物发挥效果或使药物分解,对于疾病的治疗无益。此外,喝浓茶可能会影响机体对于钙的吸收,加速钙的排出等,体内钙不足,可能会导致骨质疏松,甚至发生骨折等。并且浓茶中含有大量鞣酸,可影响铁的吸收,导致贫血等问题。
建议平时少喝或者不喝浓茶,以免对身体产生不良影响,可适量喝淡茶水。
喝浓茶对身体有什么危害2
浓茶有哪些功效和作用
浓茶对人们的好处比较多,常喝浓茶,可以帮助大家清热解毒、止咳化痰、润肺养肺、强心利尿、醒酒消食。而且浓茶在帮助消除身体的`油腻、辅助治疗口腔发炎、咽喉疼肿等情形时具有积极的作用。我们平常在冲泡浓茶的时候,稍微将茶冲的浓一些,可以帮助人们养生保健。
经常喝浓茶对人体健康的四大危害
浓茶指的是冲茶冲出来的厚度,怎么看是不是浓茶呢?我们要看看茶叶的深浅和茶水的暗淡。同一中茶叶因为茶叶放太多而泡出来的茶也是浓茶。喝浓茶可帮助人们降火提神,但是,喝浓茶却有更多的危害,如果是有心脏病、胃病时喝浓茶往往会加剧患者的病情,所以在男性朋友在喝茶时应特别的慎重,进而避免盲目不规范的喝茶对身体造成各种影响。
1、浓茶对心脏的影响
浓茶危害心脏健康,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
2、浓茶对胃的影响
喝浓茶会导致胃病甚至是胃溃疡的发生,浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。
3、浓茶对营养吸收的影响
浓茶阻碍人体对营养物质的吸收,因为浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
4、妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害
经期喝浓茶会导致贫血,孕妇喝浓茶会导致排尿增加,影响胎儿对营养的吸收,导致胎儿发育不良,产期喝浓茶会导致分娩时候精疲力竭,哺乳期喝浓茶会刺激婴儿,引起兴奋,影响孩子发育。
浓茶虽然对人体有清热解毒、润肺化痰、强心利尿的功效,常喝浓茶会消食去腻,平常有口腔发言和咽喉肿疼的人们可以喝浓茶杀菌。但是,遇到有湿热证和吸烟、饮酒过多的人们,是不适合喝浓茶的。浓茶也不适合孕产妇和哺乳期、经期女性喝,而且经常喝浓茶会危害心脏和胃部健康,所以大家平常最好少喝。
喝浓茶对身体有什么危害3
浓茶有什么功效和作用
1、提高心脏功能
浓茶对人类心脏有十分积极的作用,它能加快心肌收缩,并能促进血液循环,能让人类心脏功能明显增强,可防止人类出现心梗和心肌缺血以及心律不齐等多种疾病。浓茶还能降低血液粘稠度,可清理血液中的脂肪和胆固醇,对人类经常出现的动脉硬化也有一定预防作用。
2、解酒排毒
解酒排毒也是浓茶最重要的功效,因为浓茶中含有茶多酚的含量比较高,它能加快人体内酒精分解和代谢,并能修复受损的肝细胞,人们在喝酒以后出现醉酒症状时,及时喝些浓茶能快速解酒,而且能把酒精对人类肝脏的伤害降到。
3、去除油腻
去除油腻,防止脂肪在身体内堆积也是浓茶最重要的作用,它能加快脂肪分解和代谢,并能抑制人体对脂肪的吸收,人们在吃油腻食物后及时喝些浓茶,就能起到祛除油腻和预防肥胖的重要作用。
饮浓茶有什么好处
平时人们适量喝些浓茶,对身体是有诸多好处的,它既能保护肝脏也能预防肥胖,而且能提高人类心脏功能,除此以外还能消灭人体内的敏感菌,可防止人体内炎症滋生,对维持人体健康有很积极的作用。
上面为大家介绍了一些与浓茶相关的知识,能让大家对浓茶的作用与功效多一些了解,也能知道平时适量喝些浓茶对身体有什么好处,但生活中那些经常失眠和神经衰弱的人是不适合喝浓茶的,不然会让病情加重。
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