吃了不淨草莓易導致腹瀉
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
吃了不淨草莓易導致腹瀉,草莓是大家都很喜歡吃的一種水果,日常多吃對身體有非常多的好處,但是人們在吃草莓的時候,是需要清洗乾淨,因為草莓表面會有一些農藥、肥料等殘留,不清洗乾淨吃會容易拉肚子。下面是關於吃了不淨草莓易導致腹瀉內容,希望對大家有幫助!
吃了不淨草莓易導致腹瀉1
眼下草莓開始大量上市,很多市民由於洗草莓和吃草莓的方法不當,造成腹瀉甚至農藥中毒。那麼如何處理和食用草莓才有利於春季養生?記者就此問題採訪了相關營養專家。
據介紹,草莓之所以清洗起來比較困難,主要是因為其表面粗糙帶有顆粒,很多市民為了圖省事,簡單地用清水沖洗一下就直接食用。其實,草莓在種植過程中要經常使用農藥以防止受病蟲害和微生物的侵襲。而殘留的農藥及病菌附著在草莓粗糙的表面上,清洗不乾淨很容易引發腹瀉,甚至農藥中毒。有的市民怕草莓洗不乾淨甚至用大量的清潔劑浸泡草莓,專家認為用清潔劑並非上策,因為清潔劑附著在草莓表面同樣很難洗淨,對人體同樣有危害。
專家建議,洗草莓時可用淘米水或鹽水先浸泡一段時間,然後再用清水洗淨。另外清洗時還應注意儘量避免把草莓蒂摘掉,否則殘留的農藥會進入果肉內部,反而造成果實汙染。
草莓性涼味酸,具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。然而,草莓卻並非人人都可以吃。飲食專家認為腎功能不好的人就不宜多吃,因為草莓含草酸鈣較多,過多食用會加重患者病情。
吃了不淨草莓易導致腹瀉2
草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。
但是,清洗草莓是很讓主婦們頭疼的一件事。很多人為了圖省事,簡單地用水沖沖就吃。其實,草莓屬於草本植物,植株比較低矮、果實細嫩多汁,這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此,種植草莓的過程中,要經常使用農藥。這些農藥、肥料以及病菌等,很容易附著在草莓粗糙的表面上,如果清洗不乾淨,很可能引發腹瀉,甚至農藥中毒。
要把草莓洗乾淨,最好用自來水不斷沖洗,流動的'水可避免農藥滲入果實中。洗乾淨的草莓也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈鹼性,可促進呈酸性的農藥降解。洗草莓時,注意千萬不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農藥會隨水進入果實內部,造成更嚴重的汙染。
另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓,這些物質很難清洗乾淨,容易殘留在果實中,造成二次汙染。 但是醫師也提示,草莓雖然是很好的開胃水果,但是性涼,所以在早春,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人,吃草莓更要控制量。另外,肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外患尿路結石和腎功能不好的人也不宜多吃,因為草莓含草酸鈣較多,過多食用會加重患者病情。
白草莓和菠蘿莓的區別 白草莓怎麼辨別真假
吃草莓上火嗎吃多了會怎樣
孕婦腹瀉怎麼辦:孕婦腹瀉會導致宮縮孕媽要謹慎對待
吃草莓可以減肥嗎 草莓減肥怎麼吃
草莓吃多了好嗎
腹瀉怎麼辦?推薦種水果快速治腹瀉
腹瀉可以吃藍莓嗎 腹瀉可不可以吃藍莓
草莓怎麼洗才幹淨
不想被腹瀉折磨?4種食物堪稱“瀉立停”
腹瀉能吃堅果嗎?吃了導致病情加重
藍莓和草莓能一起吃嗎 藍莓和什麼不能一起吃
草莓軟了還能吃嗎
不同型別腹瀉的症狀是什麼?腹瀉的常見症狀表現
白草莓可以吃嗎 白草莓是轉基因嗎
草莓太酸了怎麼吃
草莓晶怎麼淨化保養
現摘的草莓可以直接吃嗎 剛摘的草莓怎麼清洗
日本白草莓好吃嗎 白草莓價格多少錢一斤
熟食吃多了會導致不孕
臺女星吃毛毛蟲“補蛋白” 導致上吐下瀉
草莓大福多少錢一個 日本草莓大福價格 草莓大福的功效
草莓吃多了會怎麼樣
蛇莓是野草莓嗎 蛇莓和野草莓的區別
又到草莓季!草莓保健功效那麼多趕緊吃起來!
減肥吃草莓會胖嗎 草莓和什麼一起吃減肥
草莓大福是什麼樣的 草莓大福好吃嗎
草莓變軟了還能吃嗎
螃蟹能和花生一起吃嗎,不能同食(同食會導致腹瀉)
什麼原因導致月經十天不乾淨
吃草莓會長胖嗎 草莓減肥還是增肥
草莓吃了有什麼好處
不要草莓鼻 去黑頭四步簡單易行
吃草莓吃多了會怎樣