來月經時愛長痘痘是怎麼回事
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【導讀】:有的女人來大姨媽時腰痠背痛,有的肚子痛,還有一種女人來大姨媽時愛長痘痘,這是什麼原因造成的呢?應該如何緩解呢?
1.合理的飲食。很多痘痘其實是由於飲食不當造成的。小編見過太多太多生理週期前由於不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出,甚至發生痛經等情況。所以,在生理週期前一星期左右,我們就應該不吃辛辣、油膩的食物,更不能吃生冷的食物,多吃一些蔬菜、水果,保持排便通暢,以免便祕引起痘痘。背後長痘痘是什麼原因 背後長長痘痘怎麼治
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