穿裙子坐下的禮儀
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穿裙子坐下的禮儀,坐姿禮儀是非常重要的,得體的禮儀可以體現出一個人的修養和氣質,標準式坐姿是所有坐姿中最爲端正,最爲正式的坐姿,以下爲大家分享穿裙子坐下的禮儀。
穿裙子坐下的禮儀1
裙子貼着腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意,用手把裙子貼着大腿,再坐下。要兩腿併攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方,裙子直線下墜,而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3,背脊應該自然挺立,而不是攤在椅背上,在入座的時候,要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿併攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座,這是爲了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀,在落座以後的一瞬間,雙膝自然併攏,可以垂直襬放,也可以傾斜擺放。
側着腿坐
席地而坐,要小心,可以側着腿坐,或者直接跪着,最保險。還有,如果人多的地方要蹲下來,也可以直接雙膝跪地。
穿裙子坐下的禮儀2
1、標準式
標準坐姿可以稱之爲第一坐姿,此坐姿適合於剛剛與客人接洽,也就是我們的入座式。
要領:擡頭收額,挺胸收肩,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方,並靠近小腹。兩膝併攏,小腿垂直於地面,兩腳尖朝正前方。着裙裝的女士在入座時要用雙手將裙襬內攏,以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式
此坐姿適合於與交談方面對面坐着。
要領:在標準坐姿的基礎上,兩小腿向前伸出一腳的距離,腳尖不要翹起。前身可略向前傾,表示對對方的尊敬。
3、前交叉式
要領:在前伸式坐姿的基礎上,右腳後縮,左腳交叉,兩踝關節重疊,兩腳尖着地。
4、屈直式
要領:右腳前伸,左小腿屈回,大腿靠緊,兩腳前腳掌着地,並在一條直線上。
5、後點式
要領:兩小腿後屈,腳尖着地,雙膝併攏。
6、側點式
要領:兩小腿向左斜出,兩膝併攏,右腳跟靠攏左腳內側,右腳掌着地,左腳尖着地,頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角,小腿要充分伸直,儘量顯示小腿長度。
7、側掛式
要領:在側點式基礎上,左小腿後屈,腳繃直,腳掌內側着地,右腳提起,用腳面貼住左踝,膝和小腿併攏,上身右轉。
8、重疊式
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿,長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,引起原因不明的腰痛,甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領:在標準式坐姿的基礎上,腿向前,一條腿提起,腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向裏收,貼住另一腿,腳尖向下收起。
穿裙子坐下的禮儀3
關於穿裙子的禮儀
1.面料不能太薄小
天氣越來越熱,大多數女士都會挑選很薄的裙子,穿起來比較清爽。但是,沒注意到裙子太薄,往往會有很尷尬的事情發生。
比如:穿裙子能明顯看到內褲顏色或者內褲的勒痕,這是件非常尷尬且不禮貌的事情。(如果喜歡的裙子裏剛好又面料很薄,不買又很喜歡,那就從內褲下手,挑選跟裙子顏色比較貼近的內褲。)
2.裙襬較寬鬆要防風
颳風時要捂着裙襬,不然一颳風就會象瑪麗蓮夢露一樣,裙子隨風颳起而走光。
3.儘量不騎自行車
騎自行車,你的腿剛好是朝前方的,那麼在你前方的人很容易就能瞥見,爲了預防春光外泄,還是不要騎自行車吧! (穿長裙的還可以,超短裙就不能。)
4.坐姿
落座之前要先把裙子壓平,坐下時不要整個人都陷進椅子,最好只把2/3的臀部坐在椅子上,這樣大腿是向下傾斜的,有助於防止走光。雙腿併攏,或者將一條腿搭在另一條腿上。(注意不要採用4字形翹腿,那樣必定走光,而且很不禮貌。)
5.穿安全褲
有了安全褲,超短裙也不害怕走光了。這個也是最好防止走光的方法哦。
6.做好防曬
很多女士喜歡穿裙子是因爲可以露出細長又白皙的美腿。所以也要做好腿部防曬工作,出門前可塗些防曬霜,晚上塗點潤足霜在腳上,做好保養,不然腿曬黑了,也會影響穿裙子的好心情!
7.上樓
穿着裙子上樓的時候要注意不要靠着樓梯扶手的那邊走,應當從不是扶手那邊上樓,以免裙底風光樓下的人盡收眼底。如果是上扶梯的話,要注意側身站,以免在你身後的人也能窺見。
8.適合自己尺寸的裙子
有些體型較胖的女士也很喜歡穿裙子,但是一定要注意穿適合自己的裙子,不要明明穿不下,偏偏要挑戰,擠得一身的贅肉,這是個錯誤的選擇。胖的要有胖的穿法,瘦的`有瘦的穿法。
9.蹲姿
下蹲時將雙腿靠攏,一腿平蹲,另一條腿向下一定要緊貼另一條腿,同時用手壓平裙子並遮擋雙腿間可能露出的縫隙。這樣的做法,既可以有效地防止走光,而且使人展現出很好的儀態。
10.儘量不穿淡色裙子
有些容易出汗的女士,夏天很喜歡穿淡色裙子,但又害怕穿裙子時會出汗,導致裙子溼掉,很是尷尬。建議最好選擇暗色裙子,即使出汗也不會太明顯。(當然不容易出汗的女士可以選擇淡色裙子。)
穿裙子坐下的禮儀4
女性坐姿禮儀有哪幾種
平時坐在椅子上,身體可以輕靠椅背,背部自然伸直;兩腳併攏或前後放。兩膝相靠,如果是與客人談話時椅子不要坐滿,二分之一處即可,然後背部保持直立,膝蓋併攏,這會使你顯得優雅而又從容。
很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合,這一般被認爲是不很禮貌的坐法。如果是積習難改,那一定要注意架腿方式:收攏裙口,遮掩到直至膝蓋以下部分;支撐的腳不要傾斜,雙腿內側靠近,大腿外側收緊;雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀,能產生自然的美腿效應。
到新結識的朋友家去,不要一開始就靠在椅背上,或者很深地陷靠在沙發中。前者顯得傲慢無禮,或顯得太隨便;後者則表現一種萎靡不振,缺乏生氣。坐時要安詳,自然地過渡到靠坐,長時間直坐之後,調整一下身體以坐得舒適點,這是自然的事,這並不影響儀表美。
記住:當你穿裙子,在公衆場合坐下去的時候,膝蓋一定要併攏!這是最基本的禮儀常識!正確優美的.坐姿,不僅能很好地預防走光,還能給人以文雅穩重、自然大方的美感留意細,讓坐下那一刻,讓你有與衆不同的感覺!
今天,就讓我們一起來糾正導致走光的不良坐姿,並練習優雅高貴的坐姿!
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