站着時間長穿什麼鞋子腳不疼

站着時間長穿什麼鞋子腳不疼？鞋子是人們每天都要穿的，但是有些人由於工作的原因要長期站着，這時候舒服的鞋子就很重要的，這樣也可以讓自己的腳不那麼累，下面分享站着時間長穿什麼鞋子腳不疼？

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1、平底鞋：長時間站着腳和腿會承受人體大部分的重量，更應該選擇穿平底鞋而不是高跟鞋，否則只會讓腿部一直保持繃緊的狀態，會感到很難受。那麼選擇的平底鞋一定要是硬底的，這樣在長時間站着的情況下，不會讓腳沒有支撐性。

2、運動鞋：運動鞋是專門根據參加體育運動或外出旅遊的人的腳型特點設計的，與普通的皮鞋和膠鞋不同，運動鞋的鞋底一般都是柔軟有彈性的，對於那些需要久站的人來說十分適合。

3、鞋面寬的鞋子：一雙鞋的鞋面足夠寬的話，適合足部擴張。無論是長時間站着、走路還是跑步，腳都會受熱開始發脹。如果是一雙窄腳鞋，長時間站立會讓腳感覺很痛，所以這需要穿一雙鞋面寬一點，內部舒適的鞋子。

久站腳後跟疼怎麼辦

1、選擇舒適的鞋子：不能長期穿平底鞋快走或者鍛鍊。平時可以選擇鞋底軟、低跟、有氣墊的鞋子。訓練完一定要做小腿和足底的拉伸，如果工作原因必須穿高跟鞋注意要適時坐下放鬆休息。

2、物理治療：例如溫熱水泡腳、按摩等，溫熱水泡腳能夠促進足部的血液循環，促進炎性介質的吸收消退；按摩能夠放鬆肌肉，改善局部的血液循環，都能起到緩解疼痛作用。

3、注意站姿：平時需要長時間站立時可以適當將身體重心放到前腳掌，這樣更有利於支撐。身體也要自然地直立，也防止了脊柱承受過大的壓力，緩解腰痛。同時要加強腰背部的肌肉力量練習。

特別適合上班族穿的'鞋子

粗跟單鞋

對於上班族來說，單鞋會更加適合。單鞋自帶氣質知性範，搭配上班裝會特別的合適。那要選擇怎樣的單鞋才能夠舒適又好看呢？很推薦小仙女們選擇粗跟款的單鞋，既能夠穿出職業氣質範，長時間站立也完全不會痛。

矮跟細跟高跟鞋

很多女生上班會特別喜歡穿細跟的高跟鞋，細跟高跟鞋穿在腳上會更有女人味一些。但是細跟高跟鞋長時間站立會特別累人，所以在選擇細跟高跟鞋儘量不要選擇超過5公分的。

尖頭平底鞋

小仙女們如果不想穿帶跟的鞋子，就可以選擇尖頭款的平底單鞋，尖頭單鞋給人的感覺更顯得氣質知性，尖頭款又能夠很好的延長腿部線條，從而達到顯高的效果，即便是平底鞋，也能夠看起來更高挑。

英倫風小皮鞋

相對於上面這幾款單鞋，英倫風小皮鞋會更偏中性範，英倫風小皮鞋很適合搭配西裝套裝之類的職業裝。上腳也十分舒適，站立時間長也不會有不舒適的感覺。

上班族如果是站的時間比較長，又希望搭配通勤裝比較正式合體得話，在春夏天，個人比較推薦平跟或者小跟的單鞋。

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長期站着的工作穿這些鞋子好啊

柔軟的鞋面，有一定的空餘空間，最好選擇足弓支撐好、鞋跟輕微的鞋子，柔軟的上腳不會被鞋面擠壓，足弓支撐不會在水腫後感覺太累。如果是平底鞋，腳後跟很平，當全身重量都放在地上時，腳後跟壓力過大，可能會引起踝關節、膝關節、髖關節和腰部的疼痛，有時還會頭暈頭痛。

而且，由於穿平底鞋時足弓的緩衝力下降，極易在腳用力不當的瞬間造成骨折。其他具體款式可以根據個人需要自行選擇，但長時間站立後一定記得把腳擡高去休息休息，平日裏鍛鍊也必不可少哦。

一直站着經常走路適合穿哪種鞋

1、登山鞋登山鞋是戶外運動時最適合徒步的，所以非常適合長時間的行走，登山鞋大多設計有氣墊，可以減少腳部造成的震動，鞋底的剛性和耐磨性都很好，尤其是鞋底的剛性。

2、跑鞋跑鞋特點是輕盈、透氣，適合長時間走路。根據生物力學的需要，跑鞋可分爲提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。它可以防止由於腳的過度外翻而造成的損壞，併爲腳的內側邊緣提供良好的支撐和耐用性。

如果您想一直站立或經常走路，那麼您當然適合穿那些扁平布鞋或運動鞋，因爲這種鞋的鞋底相對柔軟且穿着舒適。你可以穿上那些手工布鞋，很暖和，不管是鞋底還是鞋面，其實腳不會出汗，走再遠也不一定累。

答:一直站着的人最好穿軟底鞋和平底鞋，他 (她) 的腳站8個小時都不舒服，有的人腳底有老繭，站一天都疼。所以他們最好穿軟底鞋。對經常走路的人應該穿旅遊鞋，旅遊鞋跟腳，鞋底軟，走一天腳也不會痛。走路?也輕。我爲以上二種，適合這二種穿的.鞋。

一直站着，經常走路，適合穿平底鞋或運動鞋，如果穿高跟鞋，可以長時間站着，也可以經常走路，而且如果長時間穿高跟鞋，或者經常走路，也不會說雙腳特別疼，對雙腳和自己的健康都有很大的損害，一般經常走路的人都是穿平底鞋和運動鞋的。

經常經常站着走路，要選擇合適的鞋子，最好穿運動鞋，衣服和鞋子要協調，如果穿西裝配運動鞋或運動鞋不好看，效果差，影響人的美感。但是，在職場中，打領帶、穿皮鞋，會讓人覺得漂亮、高大，同事們看起來會很和諧，但走路穿球鞋很合適。

一直站着適合穿平底鞋、低跟鞋、軟底鞋、球鞋的人，或者一直走路的人，他們的下肢和腳很容易感到疲勞，如果長期穿討厭天高的鞋子或者穿鞋底硬的鞋子，腳會疼，小腿也會疼。穿着低跟軟底軟面或運動鞋可以減輕疲勞，釋放自己的感覺要好得多。

一直站着，經常走路，適合穿軟底輕便平底鞋!軟底輕便平底鞋穿着安全，這樣站一天也不會累腳!輕便鞋不影響工作，走一天也舒服!有一種黑色軟底小皮鞋我特別推薦很輕穿特別舒服！

一直站着，經常走路都適合穿運動鞋，柔軟舒適版的運動鞋穿起來比較寬鬆舒適，運動鞋適合經常運動或長時間站立的人穿。運動鞋內部的空間很大，不會擠壓你的腳，即使你長時間穿着，也不會感到不舒服。