日本最美身材香川沙耶 12個月狂瘦10公斤
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【導讀】:10頭身的最美女模香川沙耶,她的腿又長又美,絕對讓你看了怨天尤人, 不過,她也不吝嗇的將她12個月瘦10公斤的減肥祕訣分享給大家,現在就讓我們來抄筆記吧!
你知道 9頭身已經不夠看了嗎?現在 10 頭身的最美女模都誕生了!我們這些哈比人到底該怎麼活下去?去年年底,日本舉辦了2015年度日本最美身材選美比賽,以佳麗們的身體肌肉、曲線勻稱、以及品格、舞臺魅力做爲評選標準,最後由擁有10頭身女模-香川沙耶摘得后冠,得到日本最美身材的美名。
香川沙耶得獎感言:真的完全沒想過會是我得到最後優勝,開心程度無法言喻,感謝大家的支持。
活躍於日本時尚雜誌JELLY的日本、菲律賓混血模特兒香川沙耶,擁有令人嘖嘖稱奇的一雙美腿,你以爲腿這麼長,就一定是個身高180的高個兒嗎?事實上香川沙耶只有 168 公分,可見她的身材比例有多好。
她的腿又長又美,絕對讓你看了怨天尤人, 不過,她也不吝嗇的將她 12個月瘦10公斤的減肥祕訣分享給大家,現在就讓我們來抄筆記吧!
重點一:菜單公開
香川沙耶將自己的體態維持在168公分,43公斤的魔鬼菜單如下:
早上:新鮮果汁
中午:工作現場的便當
晚餐:蔬菜湯
(只能吃這樣嗎?!我要哭了...)
重點二:美腿不是一天造成的
從以前到現在,香川沙耶每天都一定會做腿部的按摩,而且也從來不騎腳踏車,樓梯堅持一定要慢慢走,纔有今天這樣一雙勻稱的神美腿。
重點三:全身鏡不能少
香川沙耶說:快把全身鏡搬進房間,這樣能隨時檢查自己身體線條的狀態。一發現變胖,就立刻注意飲食,能及時發現身體的變化是非常重要的。
香川沙耶在12個月內瘦了10公斤,不得不稱讚她的意志力驚人,她也希望給現在的女孩們一個忠告:找到自己的目標,就是堅持下去的最大動力。這樣又美又努力的女孩,能不給他拍拍手嗎?
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