2種瓜皮排毒泡浴 輕鬆排毒又瘦身
本文已影響5.05K人
本文已影響5.05K人
【導讀】:水果的果皮還能泡澡?你聽說過嗎?確實,瓜類往往具有利水去溼與解毒的作用,因而若用來泡澡,排毒效果特別好,特別適合用來進行瘦身鍛鍊。現在小編就向大家介紹兩種瓜皮排毒泡浴讓大家試試吧!
瓜類果皮排毒發汗浴
水果中的瓜類,也是減肥泡浴中常用的材料,瓜類往往具有利水去溼與解毒的作用,因而若用來泡澡,排毒效果特別好,特別適合在夏季時,用來進行瘦身鍛鍊。
1.西瓜皮排毒泡浴
材料:西瓜皮…………600克、新鮮絲瓜皮……300克、菊花……………50克
排毒泡浴做法:
①所有材料混合放入鍋中,加入適量的清水,煎煮1O分鐘。
②將煮好的汁液全部倒人熱水中,身體直接進入浸泡即可。每次浸泡約25分鐘。
療效:具有排毒清熱的作用,能幫助活血與減肥
2.冬瓜木瓜排毒泡浴
材料:冬瓜皮……………500克、木瓜連皮帶肉……1 00克、茯苓………………200克
排毒泡浴做法:
①三者切塊、放入鍋中,加入適量的清水,煎煮約1O分鐘
②將汁液過濾後,倒入熱水中。
③身體直接進入浸泡,約25分鐘即可。
療效:木瓜與冬瓜皆有活血、瘦身的功效,在發汗的同時,能幫助排毒、去脂,使身材苗條健美。
咖啡不僅可以喝!用來泡澡瘦身又排毒
5招基本排毒法 排毒瘦身更徹底
3招全身排毒 輕鬆瘦身還美白
15種減重又排毒的食物 輕鬆一夏
臉部排毒方法 徹底排毒輕鬆白出來
韓式排毒瘦身 輕鬆平坦小腹
十款排毒瘦身粥 輕鬆瘦腹減肚子
最快的排毒減肥方法 瘦身先排毒
身體毒素怎麼排?4款排毒食譜讓你做無毒女人
最佳排毒減肥時間安排表 清腸排毒才能瘦的更快!
7款營養果汁 輕鬆排毒神奇瘦身
冬瓜排毒瘦身湯健康月減20斤
清腸排毒方法 排除毒素一身輕鬆
排毒瘦身8大招 輕鬆告別肥胖
十款排毒瘦身粥 輕鬆瘦腹減肚子
排毒食物:葡萄爲肝排毒+蘋果木耳腸道排毒
達人分享 輕鬆瘦身的7個排毒祕方
週末排毒減肥法 2天輕鬆瘦5斤
瘦身前先排排毒!10大超級食物提升解毒力
找對食物 輕鬆排毒瘦身
十款排毒瘦身粥 輕鬆收腹減肚腩
春季怎麼瘦身排毒?瘦身排毒五大招
用什麼泡水喝可以排毒 排毒養顏茶配方大全