小S產後瘦身進行中 獨家減肥計劃曝光

【導讀】：日前臺灣女藝人小S順利產下第三個女兒，女兒重3200公克，英文取名爲Alice。小S產前的好身材大家有目共睹，產後身材依然苗條如初，她有什麼祕訣呢？我們一起來看看吧。

小S產後瘦身進行中 獨家減肥計劃曝光

1、瘦身月子餐

爲了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小s減肥語錄，小S全方位擬定了減肥計劃，她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺乳，效果如預期一樣，天天見效。

小S產後瘦身進行中 獨家減肥計劃曝光

2、前兩週不吃水果

親朋好友送的補品，她一律不吃。產後前兩週她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以儘可能不吃水果。

小S產後瘦身進行中 獨家減肥計劃曝光

3、收腹擺第一

小S產後運動以腹部運動爲主。專屬健身教練指出，剖腹產的小S，做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因爲哺乳的原因，已經升級到70E罩杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“減肥不減罩杯”，讓自己的身材“空前偉大”。

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4、勤搽除紋霜

小S天天抹除紋霜，讓自己的妊娠紋可以消失，在她堅持不懈的努力下，她身上一條紋都沒有。

小S產後瘦身進行中 獨家減肥計劃曝光

5、穿調整內衣

爲了讓自己的“狂言”可以有實現的一天，小S還穿上了調整型內衣。據報道，產後第一次穿上調整內衣的小S，第一句話就是歡呼：“天啊，我終於看得到自己的腳趾頭了。”