簡單按摩手法 教你瘦臉改臉型
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【導讀】:臉大可是很多MM的心頭恨,到底如何瘦臉最有效呢?下面教大家一套簡單的按摩瘦臉手法,可以有效消除臉上多餘肉肉,幫助你輕鬆改臉型。
1.按壓用手指按摩臉部肌肉
2.上揉先將手貼在皮膚上,然後向上按摩
3.向下輕撫手掌放在臉上,緩慢的向下輕柔按摩,疏通臉部的血液循環
4.捏臉用手指的力量,輕輕的捏起臉部的肉肉,讓臉部的肉肉緊起來
5.擰捏用手指和食指掐住臉部肌肉,然後擰掐它
6.畫圈放鬆肌肉用指腹部分以適當的壓力按壓皮膚,並在皮膚上畫圈來消除肌肉緊張
7.撫摸伸直手指輕輕的撫摸臉部
8.放鬆耳部肌肉用食指和中指夾住耳朵,上下或畫圈來獲得耳朵周圍的肌肉
9.向兩邊拉耳朵捏住耳郭內部,並向兩側提拉
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