溼氣重刮痧還是拔罐還是艾灸 溼氣重刮痧好還是拔罐好
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【導讀】:隨着人們對健康的關注,很多人會自己動手在家裏做艾灸、刮痧。那麼有人就問了溼氣重刮痧還是拔罐還是艾灸?下面來看一下。
這個問題問的很好,如今隨着人們對健康的關注,很多人都在自己動手在家裏做艾灸,刮痧,火罐治療,當然,看到街邊的養生館和醫院做這些治療,那麼問題來了,哪個祛溼更好呢?
1.我們來分析一下,艾灸,灸字下面有一個“火”字,火是熱性的,對應的是什麼?是寒,是的凡是寒性病症均可以選用艾灸治療,不管中醫說的是實寒證,還是虛寒證,比如由於貪涼吃了冷西瓜??引起的拉肚子,就可以在肚臍眼做隔鹽灸,還可以灸天樞等等。還有由於受涼引起關節疼痛,都可以做灸法治療,但是要預防燙傷哦!我們看到的灸法多半是用艾條灸,還有艾灸盒使用,艾柱灸,隔物灸等等,方法衆多。
因此,我對艾灸的作用,主要是散寒(祛寒)止痛,是《內經》中對“寒者溫之”的應用。主要用於寒性病症哦。
2.刮痧治療,臨牀上使用最多的就是在頸背部和腰部,面積大,容易操作,但是刮痧很痛,一般人很難忍受那個疼痛哦!
刮痧主要是以活血化瘀,通絡止痛爲主,通過對體表的刺激,讓表層毛細血管充血,最後變成一片潮紅的現象,嚴重者出現黑紫等情況。刮痧要配刮痧油一起刮,還要掌握正確的方法哦。
3.拔罐治療,是應用最多的中醫外治法之一,如今的拔罐方法衆多,常用的有火罐法,閃罐法,竹罐法,藥罐法等等。
我們熟知拔罐祛溼,取下火罐,罐印越深,溼氣越重,是的,拔罐以祛溼通絡爲主,兼顧活血化瘀,通絡止痛。但是臨牀祛溼,不單獨依靠拔罐治療,還要配合生活調理,健脾益氣,薏苡仁煮水喝等等。
因此,拔罐以祛溼爲主,艾灸以祛寒爲主,刮痧以活血爲主,三種治療各有所長,針對的具體病症有別哦!
溼氣重刮痧跟拔罐的效果差不多。
刮痧跟拔罐確實都有祛溼的功效,但是拔罐和刮痧的目的都不在祛溼。在中醫辨證中,拔罐的原理在於:通過物理負壓的擠壓作用,造成血管破裂、出血,血液滲透到局部組織,疏通瘀滯,達到調理身體平衡的作用。其主要功能並不在祛溼,而在於通經活絡、行氣活血、消腫止痛、解毒等。刮痧與拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經絡、穴位上治療,對於發燒、中暑、感冒等實症有較好的療效,也能很好地緩解上火等熱症。相比之下,刮痧作用在淺部,而拔罐的作用更深層。
但祛溼主要靠內治,而非外治。溼氣重的患者首先要辨證溼的類型,可以採用利溼的藥物,緩解表面症狀。由於溼氣重的根本原因是脾胃運化功能弱,因此,祛溼之後,還得調理脾胃,從根本上改善體質。所以說,溼氣重刮痧跟拔罐的效果差不多。
祛溼其實主要靠內治而非外治。
雖說刮痧或拔罐這些方法有一定的祛溼作用,但並不是祛溼的主要治療手段。中醫所講的‘溼’的本質是水。溼氣主要通過大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛溼作用其實十分有限。所以,祛溼主要靠內治,而非外治。
溼氣重的患者首先要辨證溼的類型,可以採用利溼的藥物,緩解表面症狀。由於溼氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足,因此,祛溼之後,還得調理脾胃,從根本上改善體質。
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