拔罐減肥的原理是什麼 拔罐減肥多久做一次
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【導讀】:中醫減肥是現在很多人推崇的減肥方式,而拔罐減肥減肥就是其中一種,那麼拔罐減肥的原理是什麼?拔罐減肥多久做一次?下面就和小編一起來看看吧。
簡單來說拔罐減肥的原理就是通過刺激身體的穴位來達到加快新陳代謝、調節內分泌並且還可以抑制食慾,以此來達到減肥的效果。
1、通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達到減肥目的。
2、可以糾正患者的異常食慾,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
3、在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高,爲什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。
拔罐減肥一般2—3天左右做一次比較好。
拔罐的時候,皮膚會受到強烈刺激,在沒有完全恢復的情況下連續拔罐的話,容易導致皮膚變得脆弱,容易受到外界細菌侵襲,或多或少會對皮膚引起一定的傷害。如果天天拔罐不但會對皮膚有一定的物理傷害,還會增加身體的負擔,拔罐的時候,身體的新陳代謝加速,拔罐過於頻繁,新陳代謝持續處於加速狀態,身體各個器官及組織正常就會受到影響。因此減肥拔罐一般隔2到3天拔一次,一週拔2-3次,一次進行15分鐘即可。女性拔罐減肥時注意避開月經期,月經前後1周時間內不宜進行拔罐。
並且拔罐減肥首先要知道自己的身體是不是適合拔罐,如果不適合拔火罐的人去拔火罐的話,反而會起到不好的效果,如果你比較怕冷的話,就說明你的體質適合拔火罐,但是如果你不怕冷,在冬天也很喜歡吃冷飲的話,就不適合拔火罐了,每週拔一次火罐是最好的,每次拔火罐的時間也要掌握好,最多不超過十五分鐘,不然可能會出現起水泡等情況。
1、拔火罐後洗澡很容易着涼
不少人認爲拔罐後洗個澡,這樣會讓身體更舒服,事實上這是不正確的做法,拔罐後皮膚非常脆弱,這時候洗澡很容易導致皮膚髮炎以及引致其他皮膚疾病,如果用冷水洗澡,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易着涼感冒,因此拔罐後切記不可立即洗澡,建議洗完澡後才進行拔罐。
2、經常拔火罐會導致皮膚感染
有些人認爲拔罐的時間越長,減肥的效果越好,誤以爲拔罐最少要達到半個小時以上,這樣拔罐治療的效果就更佳。其實並非如此,一般進行拔罐治療的時間爲:從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。因爲進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間,負壓越大時間就越短,如果負壓很大而拔罐時間過長,那樣就會導致拔出水皰,這樣會導致皮膚病。
3、門檻低水平差風險大
於是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業的治療手段,操作方法看似簡單,其實有許多禁忌,如果不懂醫術者隨意進行操作,亂施穴位,還會適得其反,甚至造成危險。拔罐需要醫生對人體穴位的機能非常熟悉,對醫生的職業技術和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時,儘量選擇正規的醫院。即使出現拔罐的不良反應,也能及時得到救治。
4、拔罐減肥的潛在風險
雖然拔罐的好處很多,但因爲每個人的體質不同,難免會出現意外情況。如果突然感覺心慌、頭暈目眩、噁心欲吐,面色蒼白,出冷汗,脈象微弱,或出現血壓下降、肢體厥冷、二便失禁、休克等症狀,應立刻停止拔罐,將已經拔上的罐取下,協助患者平臥,頭部稍低,注意保暖。
5、同一穴位反覆拔罐
有些人在短時間內看不到減肥效果,就對同一部位反覆進行拔罐,這樣的做法也是不對的,反覆拔罐一個部位,會導致皮膚出現紅腫、破損,這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時,同一部位,不能天天拔罐,可在身體多個部位進行拔罐,這樣還能全身減肥。
6、身上任何部位都能拔罐
很多人認爲只要哪裏肥胖就拔哪裏,比如肚子大,就在肚子上進行拔罐治療,這種做法是錯誤的,胸前也一樣不適宜拔罐,通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
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