拔罐可以瘦肚子嗎 拔罐瘦肚子要堅持多久

【導讀】：中醫減肥現在被 越來越多的人接受，其中拔罐是很常見的一項，拔罐可以針對身上的許多地方進行局部減肥，對於瘦肚子的效果也是很好的，一般來說堅持一個月左右就可以看出效果了。

拔罐可以瘦肚子嗎

拔罐減肥是可以幫助瘦肚子的，一般情況下身上各個部位的局部減肥都可以通過拔罐來實現，只不過拔罐減肥的見效比較緩慢，需要長期的堅持。

拔罐減肥其實就是利用外力將毛孔打開使得體內的廢物能夠通過毛孔排出體外，同時對於一些衰老的細胞也有一定的更新作用。通過對局部的調理能夠促進局部的血液和體內循環加速新陳代謝從而達到減肥的效果。通過這些原理，對肚子進行拔罐是可以減掉肚子上的贅肉的。

給肚子進行拔火罐操作，肚子上的皮膚在巨大的拔力之下，汗毛孔會迅速張開，人體的汗腺和皮脂腺因爲受到刺激，因此會不斷往外排出毒素以及廢物，因此拔火罐能夠排毒減肥，效果也是非常好的。肚子上拔火罐能減肥嗎?拔火罐可以幫助肚子燃脂減肥。與此同時，拔火罐還能夠改善人的食慾，對於治療食慾不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能夠調節神經系統，刺激經絡穴位，能夠促進基礎代謝率，對於減肥效果是非常好的。

拔罐瘦肚子要堅持多久

拔罐瘦肚子的效果其實是會因人而異的，一般來說堅持一個月左右就可以看到一定的效果，不過拔罐雖然需要堅持，但也不能太過頻繁，否則小心傷身。

拔罐減肥也需要先了解自己的個人體質及肥胖原因，如果效果理想的話一個療程就可以看到瘦身的效果了，但是如果拔罐效果不明顯的話，建議減肥者還是嘗試其他的瘦身減肥方法比較好，另外，如果減肥者存在血液病、皮膚病、血壓問題、糖尿病等需要慎重選擇減肥的方法。不同的拔罐位置能夠刺激不同的穴位，減肥需要保證經絡的通暢，並且根據自己的肥胖種類進行有針對性的拔罐減肥，一般拔罐3-5次左右就有明顯的瘦身效果了，但是拔罐減肥期間醫生也會要求大家調整飲食進行有效的配合，這樣才能提升自己的減肥效果。

另外要知道自己的身體是不是適合拔罐，如果不適合拔火罐的人去拔火罐的話，反而會起到不好的效果，如果你比較怕冷的話，就說明你的體質適合拔火罐，但是如果你不怕冷，在冬天也很喜歡吃冷飲的話，就不適合拔火罐了，每週拔一次火罐是最好的，每次拔火罐的時間也要掌握好，最多不超過十五分鐘，不然可能會出現起水泡等情況。

罐減肥注意事項

1、連續治療3天后改每週治療2次。

2、拔罐時間因人因季節而定，一般25分鐘左右。待皮膚紅潤，充血或瘀血時，將罐取下。

3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚，動作要迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

4、皮膚過敏、局部有炎症，損傷時不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘，腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘後再定罐效果會更好。

6、還要做到科學飲食，適當運動，持之以恆。