你的腸道還好嗎?對照一下便便色譜就知道啦
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【導讀】:大家都知道腸道是守護身體的重要場所,同時也是產生便便的地方。腸道健康了,身體的免疫力和排毒能力會提高,也不容易有便祕煩惱。便便是我們生活飲食習慣的反應,看便便還能夠推測腸道的健康狀況。對此,小編制...
咖啡色系:最健康的便便
最健康的便便就是圖中顯現的顏色,也就是咖啡色系。營養過多,顏色就會變深。反之,若是營養不足,顏色則會變淺。如果你符合這個色譜,說明你的腸胃很健康,要繼續保持!
黑色便便:便祕了?
便便長時間停留在大腸裏,顏色就會變黑,所以不要讓便便等太久啦,不然它會變成惡臭、有毒的物質,並像鏽一樣牢牢地粘連在腸壁上,體內毒物無法排出,就會造成皮膚黯淡無光、過敏、色斑等問題。
黃色便便:營養不良
有人會說,那黃色的香蕉便最健康了,黃色大便應該是最正常了吧。其實也不全是,便便顏色變淺代表營養不足,這種情況並不常見,只要保證規律的飲食,便便就會呈現健康的咖啡色。
紅色便便:血便SOS!
紅色的便便表示身體已經響起SOS警報啦!它可能暗示着腸道下壁低出血或痔瘡哦,便便的紅色就是血的顏色,大腸癌、霍亂等也會令便便變成紅色,情況不同,腸道的問題也不同,快點到醫院接受檢查找醫生尋求治療方案吧。
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