柿子葉茶的功效與作用
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柿子葉茶的功效與作用,柿子是很多人經常會吃的一種美味水果,它是植物柿子樹的成熟果實,其實植物柿子樹除了果實能吃以外,葉子還能用來製作柿子茶,下面介紹柿子葉茶的功效與作用。
柿子葉茶的功效與作用1
1、預防高血脂
柿子葉茶中含有豐富蘆丁和膽鹼,還有一些單寧,這些物質被人體吸收後能直接作用於人類的心血管,它不但能阻止血壓升高,還能降低血液粘稠度,並能促進血液循環,對中老年經常出現的高血脂和冠心病也有良好預防作用,另外獅子葉茶還能阻止脂肪在人體內堆積經常飲用能預防肥胖也能減肥瘦身。
2、預防癌症
但沖泡飲用柿子葉茶不丹能提高身體免疫力,還能增強人體的抗病毒能力,它能阻止人體內亞硝酸鹽和黃麴黴素等多種致癌物質生成,並能提高人體組織細胞活性,能防止細胞癌變,預防癌症發生。柿子葉茶中的'藥用成分還能抑制人體內多種真菌的活性,能防止人體被細菌感染,能讓人抗炎能力明顯提高。
3、預防壞血病
柿子葉茶中含有大量維生素,c這種物質又被人們稱爲抗壞血酸,如果人體不能吸收充足維生素,c就會讓壞血病高發,所以人們在日常生活中多喝一些柿子葉茶,就能保證身體對維生素c的需要,也能降低壞血病的發病率。柿子葉茶中的這種維生素還能防止人體內黑色素生成,它淡斑美白滋養肌膚的功效也很明顯。
柿子葉茶的沖泡方法
柿子茶是一種口感鮮嫩的茶葉,它在沖泡時水泵不能過高,最多不能超過95度,最好在90~93度之間,另外茶葉與水的比例也要掌握好,每次取5克左右的茶葉可以充入200克左右的開水,沖泡時要先用開水把柿子葉茶沖洗一遍,然後再進行二次沖水,這次得到的茶湯才能直接飲用。如果覺得柿子葉茶泡出的茶湯口感比較淡,在沖泡時可加入適量冰糖調味。
柿子葉茶的功效與作用2
1、補充營養
人們多喝柿子湯能爲身體補充豐富營養,因爲獅子茶中含有豐富的核黃素,硫氨酸,胡蘿蔔素,尼克酸等多種對人體有益的營養,這些物質可提高身體多器官功能變動加快身體內有害物質代謝,能增強人類身體素質也能延緩多種衰老症狀發生。
2、補充能量
人們都喝柿子茶,還能爲身體補充豐富能量,因爲柿子茶中含有豐富的還原糖這種物質,最後人體後能儘快被人體吸收,而且能轉化成能量,可促進人類體力恢復和緩解人類身體疲勞,另外人們多喝柿子茶還能吸收一些纖維素,它能潤腸通便清腸排毒。
3、預防高血壓
人們多喝柿子茶還能預防高血壓,因爲柿子茶中含有一些微量元素鉀和一些天然蘆丁,它能淨化血液,並能促進血液循環,而他還有的維生素,c胡蘿蔔素等物質還具有一定的抗氧化能力,能防止人類心血管功能減退,可讓人體血壓保持正常穩定狀態。
柿子茶怎麼泡
柿子茶的沖泡方法和綠茶十分相似,它是以柿子的新鮮葉子爲主要原料,精料和加工後得到的健康茶葉,在沖泡時可取5克柿子茶直接放到乾淨玻璃杯中,衝入90度以上的開水,用手輕輕晃動,先把水倒掉,然後再次向茶杯中沖水,浸泡一分鐘後取出裏面的湯汁就能飲用。
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