竹葉青綠茶的功效與作用

竹葉青綠茶的功效與作用，很多人都喜歡喝茶，但對於竹葉青茶的功效和作用不是很清楚，對它其他也不是很瞭解，其實適合自己的就是最好的，瞭解它本身才能夠利用好它的功效，竹葉青綠茶的功效與作用，教你正確養生。

竹葉青綠茶的功效與作用1

增進思維能力

竹葉青綠茶畢竟是屬於一款綠茶，也是屬於未發酵的茶類，其中保留了大量的咖啡鹼以及多酚類物質，進入人體大腦中的來自竹葉青綠茶這兩大物質，可以起到興奮中樞神經的功效，還可以刺激大腦細胞，同時起到有效振奮精神，增進思維能力的好處，有效消除人體疲勞感的作用。

促進尿液排出

很多水腫肥胖型的朋友們，都需要通過喝茶來起到輔助治療的功效，尤其是一款竹葉青綠茶，可以充分作用於人體中的腎臟，除了促進尿液排出之外，更加可以起到及時提前預防水腫、水滯瘤問題的作用，尿液順暢排出的同時，大家還可以將身體內長期積聚的毒素也並排出，起到有效輕鬆排毒的好處。

殺死腸道細菌

長期囤積在腸道內的細菌，會是霍亂、傷寒、痢疾以及腸胃炎，皮膚生瘡、潰爛等問題的一大誘人，因此將細菌消除之後，對於保護身體健康有關鍵的作用，利用竹葉青綠茶中的鞣酸類物質以及多酚類物質，具有將細菌殺滅以及清除的功效，喝竹葉青綠茶，還具有保持腸胃健康，身體健康的好處。

凡是喜歡飲用綠茶的朋友們，基本上都有聽說過一款竹葉青綠茶，也知道竹葉青綠茶的功效與作用是非常出衆的，喝竹葉青綠茶固然有一定的好處，但是大家也不能因爲竹葉青綠茶的好，就肆意大量飲用，保持適度最重要。

竹葉青綠茶的功效與作用2

1、減肥瘦身

在生活中我們是可以喝竹葉青綠茶來幫助我們減肥的，竹葉青綠茶含有很好的咖啡鹼以及茶多酚，是能很好的調節人體的一些脂肪和代謝，是能夠有效的起到減肥瘦身的效果的，可以很好的消除脂肪在腸道中的`堆積，達到很好的瘦身的好處。

2、提神解乏

竹葉青綠茶還能有很好的提神醒腦的功效，茶葉中的某些物質是能很好的對腦部神經產生一定的神經興奮的，這樣是可以使精神振奮，可以很好的提高很清晰的思維能力的。常喝竹葉青綠茶還能很好的幫助我們提高緩解疲勞的，提高工作的效率。

3、清熱消炎

竹葉青綠茶含有大量的維生素、茶多酚是能很好的清熱消炎的，當我們把茶喝進腸道中的時候，它是能夠起到一個很好的清熱解暑的的好處的，還能生津止渴，對人體上火有很，炎症有大的功效。用茶水清洗傷口處可以很好的消炎。

4、抵抗衰老

現在的人最怕的就是衰老了，生老病死是一個過程，是每個都是必須要經歷的，但是有些衰老是可以提前預防的。經常喝竹葉青綠茶是可以很好的抵抗皮膚的衰老的，可以很好的延緩皮膚的老化，因爲茶葉中含有一種很好的抗氧化劑，可以很好的消除人體的自由基。