竹葉青茶有什麼功效

竹葉青茶有什麼功效，它的功效和作用纔是最閃亮的一點，這種食材是比較名貴的，這種食物也有很顯著的保健作用，補血益氣這種食材是首選，看完竹葉青茶有什麼功效，你瞭解了嗎？希望下文能夠幫助到你！

竹葉青茶有什麼功效1

要說竹葉青茶最好的種類，那當然就是在四川峨眉山上所出品的竹葉青茶，會更加惹人喜愛了，在清明時期前後所採摘的竹葉青茶，只選擇芽葉部分的竹葉青茶，非常的細嫩，因此沖泡竹葉青茶的時候，真的不建議大家用較高的水溫，一般80攝氏度左右的水溫來沖泡竹葉青茶就最爲合適了，長期喝竹葉青茶的話，還有助於改善身體機能的各方面，究竟竹葉青茶有什麼功效，竹葉青茶的副作用又有哪些呢，一起來看看。

竹葉青茶的功效與作用

1、醒腦提高記憶

擁有淡雅芳香，十分怡人的竹葉青茶，除了從氣味中就可以讓你倍感清爽無比之外，在竹葉青茶中我們還可以充分提煉出大量的咖啡鹼，咖啡鹼有助於興奮中樞神經的功效，所以對於容易感受到疲乏的人羣，想要振奮精神，提高工作效率的話，這時候不妨試一下適量喝一點竹葉青茶。

2、促進血液循環

竹葉青茶中的.茶多酚還有維生素C都有非常好的活躍血液的作用，促進血液循環，經常適量喝竹葉青茶的話，有助於預防高血壓，還有預防冠心病等心腦血管疾病的功效，在竹葉青茶中所提取到的黃酮類物質，也被醫學家證明了，竹葉青茶是具有抑制癌細胞生成的功效與作用的。

　　竹葉青茶的副作用

竹葉青茶是一款綠色健康茶飲，更是一款養生食療的茶飲，對於止咳祛痰還有消除體內的火氣具有很好的功效，但是也因爲自帶涼茶屬性的竹葉青茶，也會容易讓身體虛弱的人羣出現傷脾胃的副作用，所以如果容易胃部不適，經常性嚴重泄瀉，腹部疼痛的人羣，就不要喝竹葉青茶，不然會引起加重病情的副作用的。

竹葉青茶有什麼功效，竹葉青茶的副作用就先給大家講解到這裏了，喜歡竹葉青茶也要注意如果喝完竹葉青茶不舒服，就不要再喝竹葉青茶了哦！

竹葉青茶有什麼功效2

1、竹葉青綠茶的功效與作用-振奮精神

竹葉青茶中的咖啡鹼能讓人體的中樞神經系統得到興奮，從而讓人們能增進思維，消除疲勞，提高工作效率。同時咖啡鹼還有強心、解痙和促過血液循環的作用，特別對於支氣管引起的痙攣有解除作用。

2、竹葉青綠茶的功效與作用-抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，可以凝固細菌的蛋白質並將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用竹葉青茶來治療，也有一定效果。

3、竹葉青綠茶的功效與作用-減肥作用

竹葉青茶中的咖啡鹼、葉酸、芳香等物質具有調節人體脂肪代謝、分解脂肪的作用。因此長期飲用的話能達到減肥的效果。而且竹葉青中的維生素C還能降低膽固醇和血脂、抗衰老等作用。

4、竹葉青綠茶的功效與作用-利尿作用

前面我們提到竹葉青綠茶中含有咖啡鹼和茶鹼，不僅能調節人體的脂肪代謝，還具有利尿的作用。特別對於急性黃疸型肝炎有很好的療效。如果遇到水腫、水滯瘤等症狀，可以竹葉青綠茶中加入適量的紅糖，能起到消腫解毒的效果。

5、竹葉青綠茶的功效與作用-抑制動脈硬化

竹葉青綠茶中的茶多酚和維生素C不僅能抑制細菌再生，還有活血化瘀的作用，患有高血壓和冠心病人朋友可以經常飲用竹葉青綠茶。可以防止動脈硬化，還能降低患病率。

6、竹葉青綠茶的功效與作用-防齲齒作用

竹葉青綠茶中含有豐富的氟，氟離子與牙齒的鈣質有很好的親和力，形成一種難溶於酸的“氟磷灰石”，就相當於給牙齒加了一個保護層、從而讓牙齒的防酸抗齲能力更強。

竹葉青茶什麼時候喝最好

喝茶的話其實也是有時間作用的，好的時間內喝茶效果會更好。一般綠茶的話就是在早上喝很好，不過要注意一定要在早餐之後至少半小時後再喝，綠茶是不能空腹喝的，對身體不好，而飯後也不適合喝，所以早餐之後至少隔個半小時一小時就行，這個時候喝還能夠幫助清理腸胃，降低血壓。不過沖泡的時候要注意茶葉放少一點，早上不要和濃茶。

早上喝茶經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便祕也能起到預防和治療的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之後，因爲茶葉中含有咖啡、因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡、因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。

下午3:00左右喝茶對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人羣來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最爲豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。