孕婦是否可以吃李子
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孕婦是否可以吃李子,李子是一種酸甜可口的食物,適量食用李子有益身體健康,但作爲特殊人羣的孕婦是否可以食用,是否會有消極影響。本文講述孕婦是否可以吃李子的相關知識。
孕婦是否可以吃李子1
水果被分爲寒涼性和溫熱性,涼性食物吃多了,會造成脾胃的虛弱,不利於身體的正常發育,而李子就是一種涼性的水果,如果過多的貪吃,就會發生以下的幾種情況。
1、損傷牙齒
一般人都知道,酸性過多的物質會產生強烈的腐蝕性,而李子的果肉中就含有大量的酸性物質,吃多的話就會將牙齒腐蝕掉,出現蛀牙,齲齒等症狀,特別是正在生長髮育的兒童,年邁的老人一定不要貪吃哦。
2、損傷脾胃
李子中含有不易消化的果膠和酸性營養成分,適量的酸性可以促進胃部消化酶的分泌,有改善食慾,提高食飲,助消化的作用,但是過量的酸性會刺激胃液過渡的分泌,出現燒心,反酸水的不良反應,脾胃虛弱的人羣還會出現腹瀉,腹痛等症狀。
李子雖然好吃,但是不能貪多,那麼對於特殊人羣孕婦可以食用嗎?
作爲一種營養豐富的水果李子,本身是沒有任何毒性的,女性在懷孕期間,口味會變得刁鑽,喜歡吃些酸甜的東西,而李子的口感清脆爽口,酸性十足,可以滿足孕婦的這一要求,所以孕婦是可以食用的。
只是上面也已介紹到了,李子中含有的酸性物質過多,如果貪吃的話,會加重脾胃的負擔,不利於腸道的健康發展,身體會出現心煩氣燥,頭暈眼花,出虛汗等情況,從而也會危害到肚子裏的胎兒正常發育,因此,孕婦每天只吃4,5顆就好了,千萬不要貪戀其美味,大吃特吃。
在食用李子時,像味苦,生澀,未成熟的果實不能食用,也不能和蜂蜜一同食用,兩者是天生相剋,輕者引起五臟六腑的損傷,重者則會暈迷不醒,致人死亡。
孕婦是否可以吃李子2
從具體的`情況來說,孕婦是可以吃李子的,但是需要注意以下幾點:
1、 每次吃適量的李子,切記不可貪多。中醫上說李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等症狀,所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃爲妙。李子吃多了不僅自己身體不舒服,還會影響胎兒的發育。
2、 要吃熟透的李子。未成熟且苦澀的李子含有氫氰酸,千萬不能吃。否則症狀輕的會出現肚子痛、拉肚子、頭痛、頭暈、心悸、噁心、嘔吐,重的甚至會出現呼吸困難、意識障礙、全身痙攣等症狀,對孕婦有極大的危害。
3、 李子切記不能與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。反之則可損人五臟,嚴峻者異常可致人死亡。來自《本草綱目》
4、 吃李子之前要特別注意清洗。孕婦吃水果要注意均衡,應該連皮一起進食,但是李子生長的時候容易生蟲子,所以會經常打農藥,吃之前要清洗乾淨。建議用淡鹽水浸20分鐘了,再用清水沖洗一下。
俗語說“桃養人,杏傷人,李子樹下擡死人”,李子雖然有衆多的功效與作用,但是它的副作用也很強烈。所以孕婦食用李子的時候更要注意。不可貪食,要精挑細選。對於那些體質特殊容易有不良反應的孕婦來說,李子還是不吃爲好。
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