西柚汁的功效與作用

西柚汁的功效與作用？柚子相信大家都吃過，在生活中，也有人會用西柚來榨汁，因爲這種果汁不僅能爲人體補充豐富維生素，而且能降脂減肥美容養顏，下面分享西柚汁的功效與作用。

西柚汁的功效與作用1

1、防治心血管疾病

西柚汁能夠讓人體更好的吸收，並且作用於血液當中。西柚汁可以抑制鈣離子，從而加快血液循環速度，促進血管的流通。因爲鈣離子會加速血液的凝結滯留速度。

2、預防腎結石

西遊中的西柚酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶，也就是說鈣鹽結晶的減少能夠降低腎結石發生的可能，在國際上西柚汁預防緩解腎結石得到了認可。

3、爲孕婦保駕護航

孕婦在懷孕期間對於葉酸有着非常強烈的需求，葉酸缺乏不僅會導致妊娠高血壓，還可能造成胎盤早剝，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血症，出現胎兒宮內發育遲緩，早產以及新生兒過輕，西柚汁則富含更多葉酸並且更好吸收。

西柚汁的作用

1、美白抗衰老

西柚汁富含天然的維生素P和豐富的維生素C，以及可溶性纖維素，是含糖分比較少的水果，維生素P可以增強皮膚以及毛孔的呼吸，有利於皮膚的潤滑和美白，維生素C則可參與人體膠原蛋白的合成，讓皮膚更有彈性。西柚果肉本身還富含膠原蛋白。

2、清火降火

西柚也叫葡萄柚，苦味多，但是多汁，西柚汁難免會帶上一些白蒂經絡，少許加一些糖可改善苦味，不過這些苦白蒂還是非常好的，具有強大的敗火功效，把白糖改爲蜂蜜，則降火功效更加顯著。

西柚汁的功效與作用2

西柚汁怎麼榨好喝

1、西柚汁在做的時候放適量蜂蜜特別好喝，因爲柚子本身是略帶苦味的一種水果，大家在用它做果汁時，可以準備柚子兩個純淨水適量蜂蜜20克，把準備好的柚子用清水洗淨，以後再把它的`表皮去掉，取出裏面的果肉掰成塊狀。

2、把處理好的柚子果肉直接放在果汁機中，加入準備好的純淨水，讓果汁機工作炸出果之後直接放入玻璃杯，然後放入準備好的蜂蜜，用乾淨的筷子調勻，這時美味的西柚汁就能做好，而且它的苦味比較淡，會讓人感覺特別好喝。

西柚汁的做法竅門

1、在製作西柚汁時看似簡單，卻有一定的方法和竅門，在做柚子知識，想讓做好的西柚汁好喝，一定要把柚子的表皮去掉，因爲柚子的果皮中含有大量苦味素，如果人們做果汁時把果皮一起放進去，就會讓做好以後的西柚汁口感特別苦，會有種難以下嚥的感覺。

2、西柚汁在做的時候一定要放入適量的純淨水或涼白開，因爲只用柚子果肉榨果汁，榨出的西柚汁特別濃，口感並不好，而在榨果汁的過程中放入適量純淨水或者涼白開稀釋，會讓炸好以後的西柚汁變得不那麼濃，再加適量的蜂蜜或者白糖調味，就會讓它的口感變得特別好。