滷花生能放幾天
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
滷花生能放幾天。花生是人們喜歡的傳統食品,,而花生的食用方法也有很多,比如我們最常見的滷花生,滷花生一次吃不完是要妥善的保存的,下面一起來看看滷花生能放幾天
滷花生能放幾天1
滷花生一定要放到一個陰涼的環境下,或者是放到冰箱裏面的冷藏裏面去進行保存,不然這些滷花生在一兩天之內就會完全變質,腐壞,當然如果進行很好的保存,我們可以放五六天左右。
滷花生具體是怎麼做出來的呢?
食材
主料:花生150g
其它食材:花椒適量、八角適量、香葉適量、桂皮適量、鹽適量
做法步驟
1、花生洗淨,準備花椒、八角、香葉,桂皮,並將調料沖洗一下
2、將調味料放入鍋中,加入適量冷水
3、大火煮開,至煮出香味
4、倒入花生,大火煮開,小火滷煮20分鐘,加入適量鹽,繼續滷煮25分鐘
5、煮好的花生再浸泡數小時入味後食用
功效
溫中健脾、潤肺化痰、溫陽止痛
生花生的功效
1、健腦益智
生花生米中含有豐富的脂肪和蛋白質,還有豐富的維生素B2、維生素A、D、E、鈣、鐵、礦物質、以及硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素,還有人體必需的氨基酸。特別是生花生米中含有的維生素B3、煙酸等都是能夠促進腦細胞發育,起到增強記憶的作用,從而具有健腦益智的功效。
2、補充營養
生花生米中,每100g中就含有能量560千卡,還含有豐富的脂肪、蛋白質、糖分、微量元素和礦物質,能起到很好的補充營養的作用。
3、凝血止血
生花生米的花生皮是具有凝血止血的功效的,含有縮短凝血時間的物質,起到對抗纖維蛋白溶解的功能,促進骨髓造血小板的功能,不僅能幫助止血,還能促進人體的造血功能,對於貧血、經常流鼻血的人有好處。而且可以起到調整凝血因子缺陷的作用,可用於腳氣病、神經炎、視覺不清等疾病。
4、養胃補血
生花生米性味歸經、甘、平、入脾、肺,具有健脾和胃、補血的功效,用於貧血、胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍等。
滷花生能放幾天2
滷黑花生怎麼做?
食材
主要食材:黑花生500克。
其他食材:老抽(深色醬油)1湯匙(15ml)、生抽3湯匙(45ml)、鹽2湯匙(30ml)、糖1湯匙(15ml)、八角(大料)3塊、桂皮1小塊、花椒10粒、幹辣椒4只、香葉2片、水2000ml。
做法步驟
1、將帶皮的花生米洗淨,用溫水浸泡2小時。將滷料中的香料用水衝去浮土。
2、用燉煮專用的料包袋將香料包起來,將滷料中所有材料混合煮20分鐘。
3、將泡好的花生米放入滷水中煮開,小火煮2小時左右關火,浸泡至涼即可。撈出裝盤即可,裝入保鮮盒中放入冰箱冷藏可保存3日,如果曬乾或者用烤箱烘乾更具風味,保存時間更長些。
功效
開胃健食、補充蛋白質
花生米養胃是什麼原理
花生米中含有大量的蛋白質和脂肪,適量蛋白質具有中和胃酸的作用,而適量的脂肪則可以刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素,抑制胃酸分泌。
花生米中富含磷脂,磷脂主要作用於泌酸黏膜上的黏液,起到乳化和潤滑作用,對胃黏膜有一定的保護作用。
滷花生能放幾天3
滷水花生怎麼做好吃
1、花生仁撿去壞豆,沖洗乾淨後用冷水浸泡4小時以上。
2、把香料沖洗乾淨放進湯鍋內,加入足量的水,蓋上鍋蓋開火煮15分鐘。
3、將泡好的.花生仁放進煮好的滷汁中,蓋上鍋蓋,大火煮開轉小火煮40分鐘。
4、40分鐘後關火,待湯汁完全晾涼後放進冰箱冷藏過夜,第二天即可食用。滷好的花生仁綿綿的,可以直接作爲下酒菜,也可以加一些焯熟的胡蘿蔔丁、西芹丁等,加香醋、香油拌勻食用。
吃滷花生需要注意什麼
1、花生紅衣有養血止血的作用,最好不要去掉。
2、想減肥的、痛風患者和糖尿病者慎食。
3、專家說水煮花生是最好的食用方法。
食用花生有哪些功效
1、花生可促進身體發育。
2、花生可促進智力發育。
3、花生可治療咳嗽。
4、花生有助於傷口癒合。
5、花生可降低體內膽固醇。
吃花生會胖嗎
花生對肥胖的威脅並不大,如果適量食用,還能起到減肥的功效。
因爲它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說的“比較抗餓”。據研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生後就可以相對減少對其他食品的需要,降低身體總熱量的汲取,從而達到減肥效果。
哪些人不宜吃花生
1、花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後會加重病情。
2、花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
3、花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後,可能會使血瘀不散,加重腫痛症狀。
4、內熱上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、脣皰疹、鼻出血等病更加重,長久不愈。
花生的食用方法
1、五香滷花生
材料:鮮花生、蒜頭、五香粉、雞粉、粗鹽
做法:鮮花生洗去泥巴,蒜頭切碎。取一鍋,加入水與蒜頭、五香粉、雞粉、粗鹽,待水煮沸,加入花生。加蓋煮1小時左右,關火,任由五香滷水泡着花生4小時以上,試味,花生不夠味的話可繼續泡;去殼即可食用。
2、花生椒鹽花捲
材料:花生、麪粉、椒鹽、油
做法:準備好麪粉發酵粉泡打粉;用水融化發酵粉泡打粉;將麪粉活好麪糰醒發半小時;花生放入料理機打成碎末;麪糰醒發膨脹到兩倍大就發好了;擀成薄皮並均勻的抹上油,撒上椒鹽和花生末,捲起,切開兩半,捏住兩頭,扭一下,花捲就卷好了,上鍋蒸十五分鐘,關火悶三分鐘即可。
榴蓮開口後還能放幾天
滷蛋可以放幾天 滷蛋能放幾天
滷菜能帶上飛機嗎 滷菜能不能帶上飛機
甘蔗放冰箱幾天還能吃嗎
可樂能放在冰箱幾天 可樂放冰箱多久不能喝
紅豆薏米粥隔夜還能吃嗎 紅豆薏米粥放冰箱能放幾天
滷小龍蝦的滷水怎麼調 滷小龍蝦的材料配方及做法
櫻桃常溫能放幾天 櫻桃能放冰箱保存嗎 櫻桃怎麼保存才新鮮
壽司能放冰箱保存嗎 壽司在冰箱裏能放幾天
醋泡花生米一天吃幾粒 醋泡花生太酸怎麼辦
浙江衛視三生三世十里桃花播放時間 每天幾集幾點直播
周黑鴨鎖鮮盒常溫能放幾天 周黑鴨鎖鮮盒保質期幾天
滷菜能加熱嗎 冷藏過的滷菜該怎麼加熱纔不會失去原味
車釐子不拆包裝能放幾天
冰皮月餅放冷藏還是冷凍 冰皮月餅放冰箱能放幾天
天生桃花多後天又愛玩 6種面相顯示他可能是花心男
酸梅湯能放多久 自制酸梅湯放冰箱可以保存幾天
重陽放假幾天2021法定幾天
冰箱裏的牛奶能存放幾天
滷豬蹄能放幾天 滷豬蹄可以冷藏多久
新鮮龍眼能放幾天 新鮮龍眼能放冰箱嗎
關於榴蓮放冰箱可以放幾天
楊梅放冰箱能放幾天 楊梅可以放冰箱冷藏嗎
2023年五一節放幾天假(學生放假幾天)
夏天酸奶可以保存幾天 酸奶放在冷凍室還能吃嗎
超級好吃的滷雞爪張亮滷世界方子
一朵蟹爪蘭花能開幾天
楊梅冷凍過後還能吃嗎 楊梅放冷凍室可以放幾天
西瓜放冰箱能放幾天 西瓜放冰箱怎麼保存好
西蘭花放了幾天發黃了還能吃嗎 吃西蘭花要注意什麼
泡椒鳳爪要放糖嗎 自制泡椒鳳爪能放幾天
花膠能催奶嗎 花膠能放多久 花膠能過海關嗎
女生臥室怎麼佈置能招正桃花 臥室放什麼能旺桃花運