百香果檸檬蜂蜜水功效
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百香果檸檬蜂蜜水功效,俗話說病從口入,我們平日裏要在飲食上把好關,保持良好的飲食習慣,多吃些對身體有益的蔬菜水果,並且要了解清楚食物的特性和保質期限,這樣才能讓身體保持健康,下面一起來了解下百香果檸檬蜂蜜水功效。
百香果檸檬蜂蜜水功效1
檸檬百香果蜂蜜茶作用
1、消炎除菌
青檸檬和黃金百香果及其純蜂蜜配搭在一起,能夠具有消炎除菌的功作用,能合理地除去人體內的發炎,針對容易上火所造成的牙齦腫疼、及其身體別的的發炎擁有非常好的減輕實際效果。
2、養顏美容
青檸檬和黃金百香果自身就擁有養顏美容的作用,二者混和在一起,再再加蜂蜜的作用,其美白皮膚美容養顏的作用會更爲顯着。
3、解酒醒酒
現如今大家的交際許多,在平時喝醉以後何不食用一些檸檬百香果蜂蜜檸檬水,能夠加快人體內到底內毒素的溶解,能降低乙醇針對人類肝臟的損害,檸檬百香果蜂蜜水功效還是十分強勁的。
4、推動新陳代謝
檸檬百香果蜂蜜檸檬水含有有豐富多彩的甲基纖維素,其擁有推動腸胃蠕動的作用,清晰人體內不必要的新陳代謝物質,具有推動新陳代謝循環系統的作用。
製作百香果蜜汁
1、製作百香果蜜時要提前準備好百香果50克,老冰糖150克,青檸橙2個,純蜂蜜500克。選擇這些新鮮且完美的優質百香果,做出這種百香果蜜味道會更好,白國相才能做出最好的選擇。
2、將百香果準備好的新鮮百香果洗淨後,在冷水中晾乾百香果表面的水分,然後拿一把乾淨的西瓜刀從正中切開,取一勺沒有水的百香果,在黃金百香果正中正中挖出瓜皮。
3、將備好的老冰糖和純蜂蜜放在一起化,然後放入鍋裏,然後加入已取出的百香果瓜瓤,將青檸片切成幹檸檬片放入鍋中,用大火燒開後用文火慢慢熬煮,用大火燒後用文火慢慢熬煮,然後將青檸切成幹檸檬片。
4、待鍋內百香果蜜完全減溫後,取出裝進乾淨、無油漬、無水漬的玻璃瓶內,塞緊後,立即放入冰箱冷藏,放入冰箱冷藏保存,喜歡吃的話取下用無水無油的湯勺取下,用無水無油的湯勺取下,放入瓶塞密封性好,再放入電冰箱冷藏。
百香果檸檬蜂蜜水功效2
檸檬蜂蜜百香果飲可以起到排毒養顏美容的功效,百香果的話可以使我們的身體避免遭到有害物質的入侵,而檸檬蜂蜜百香果飲可以在冷藏之後,把檸檬片取出來放到溫水中後飲用,可以達到滋潤皮膚以及美容的作用。
檸檬與百香果裏面都含有了豐富的維生素營養成分,使皮膚變得光滑白皙。也可以起到排毒減肥的作用。每天早上起牀的時候喝一杯溫溫的檸檬蜂蜜百香果飲的話,可以把身體裏面的一些有害物質有效的排出來,起到了很好的排毒清腸的作用。
擴展資料:
科學研究表明,百香果中含有165種對人體有益物質對人體有益的物質,其中包括17種氨基酸,同時還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、各類維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等。其中,超纖維是人體的“清道夫”,它能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
此外,百香果是天然的鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象。百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣
抽搐、疼痛等所有不適感。百香果可以增加胃部飽腹感,降低進食的慾望,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。
百香果含有豐富的胡蘿蔔素,番茄素,具有很高的藥用價值,是天然食物,可以用做來茶飲食用,做法簡單,清爽怡人,喝到嘴裏嚐到酸酸甜甜的味道,美味極啦。百香果具有很好的除風清熱、止咳化痰、治風熱頭昏、鼻塞流涕的作用。
百香果本身是酸食用,要想飲品更甜,可以加些蜂蜜,這樣從中調和酸度,讓飲品更甜些。百香果檸檬蜂蜜茶適合的人羣有很多,特別是夏季食用,可以讓你有清爽的感覺,而且百香果還可以補充維生素和礦物質,也有減肥瘦身的作用,大家平時的是還可以多吃一些這樣的.食物。
百香果檸檬蜂蜜水功效3
一、百香果功效
1、治療咽喉疾病
百香果能食用的部分很少,與其說百香果是一種水果,倒不如說百香果是一種藥材。如果用百香果來入藥的話,可以起到止咳化痰,消炎鎮痛的功效,可以幫助我們治療很多的咽喉疾病。
我們可以將百香果果肉挖出,然後取已經去了核的紅棗,放入開水中一起沖泡。當水變溫水後,加入一些蜂蜜攪拌,可以起到潤喉潤肺的作用。有條件的朋友還可以用榨汁機或是破壁機,把水果中的種子打碎,這樣可以吸收得更加充分。
蜂蜜一定要等水徹底變溫纔可以加入,過高的水溫會破壞蜂蜜的營養物質以及口感。
2、提高免疫力
百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁,維生素e的含量相當於十個蘋果。我們可以取三個百香果,幾片檸檬片,再加上一點蜂蜜調和均勻。加入到200毫升的冷水中,用破壁機打碎就是一道非常美味的飲品了。
3、降低血壓
百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降脂。經常食用百香果,還可以幫助我們降低心臟的收縮壓,因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血壓作用。
4、鎮靜安神
百香果雖然是一種水果,但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經,如果我們工作壓力太大,經常由於神經緊張而引起頭痛,可以喝一杯百香果調製的果汁,可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝一杯百香果,還可以幫助我們改善失眠情況。
二、百香果食用禁忌
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液體,會導致牛奶中的蛋白質變質,凝結成豆腐狀。如果同時飲用了百香果和牛奶,輕則會影響我嗎的消化功能,嚴重者甚至可能會引發腸胃炎。
2、百香果不能和海鮮一起吃
百香果中的維生素含量非常高,因此一定不可以與海鮮同食,否則很容易引起食物中毒。
三、溫馨提示
百香果對我們的身體有非常多的好處,可是如果胃不好的人吃多了,對我們的身體反而會造成傷害。而且,如果踏入了百香果的食用禁忌,不但很容易引起過敏,還可能引發食物中毒。
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