羽毛球如何接住對方的殺球
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羽毛球如何接住對方的殺球,殺球是在羽毛球比賽中的重要進攻手段和得分手段。接殺的目的是避免對方殺球直接得分。而在實際對抗中,更能使己方化險爲夷。那麼下面分享羽毛球如何接住對方的殺球。
第一種接殺技術(發力型接殺)
正反手揮拍發力,將殺球抽擊或彈擊回對方的後場。其特點是:對方殺得越重,反擊回去的球速就越快,而且回球的落點主要在對方的後場區。
這種接殺技術也分爲正反手的上手接殺和下手接殺。如果殺球在自己的腰部之上,一般使用上手擊球方式,將對方的殺球近似於平抽那樣將球場反擊回去;如果對方的殺球在自己的腰部之下,使用下手上挑的擊球方式,將殺球彈頂回對方的後場區。
在第一種接殺技術中,如果能運用上“反手正打”的擊球技術,將反應更快和接殺行動更迅速。而這種接殺的不足之處是盡給對方回高球,沒有扭轉被動挨打的局面,其防守的區域是近身的範圍內。
第二種接殺技術(擋擊型接殺)
正反手不發力,利用對方殺球的`力度,通過控制自己的拍面,將來球擋回對方的場內,當然最好是擋回到對方的空檔區。這種接殺技術的代表之作就是林丹、鮑春來、夏煊澤等以及陶菲克和蓋德的接殺方式。它具有轉守爲攻的特點,較第一種接殺技術更佳。
但如果對手是殺上網的打法,就需更要講究回球的曲線和落點了。這種接殺方式可以防守很大的區域,經典的代表之作是林丹的飛身魚躍救球(接殺)。
第三種接殺技術(化解型接殺)
這 是最巧妙的接殺技術,它使用瀉力控球技術,具有四兩撥千斤的功效。它對付殺球不是發力去打,也不是去擋擊,而是使用手腕動作,在球拍接觸球的一剎那,將球 拍向左、或向右、或者向後側動(抖動),用以緩衝和化解殺球的力度,並將球彈回到對方的網前兩個死角區,而且是貼網而過,並過網就下墜。這樣對方沒有第二 次連續的進攻機會。
注意:手腕的動作是爲了增加拍面的觸球時間,減小彈性碰撞力度,緩衝球勢,但不能延長到似持球那樣長,不然就違例了。這種接殺技術也是防守近身範圍內的殺球。
羽毛球正手發球的假動作
1、站位在發球區靠中一些,丁字步站立,上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來,對手以爲你要發高遠球,其心理判斷和準備都會傾向於高球,所以注意力會放在後場,重心會自然靠後一些。
而在發球時,先是快速揮拍,當球拍將要擊球的瞬間,收力,拍面輕薄的切擊球託,就可以發出一個正手短球,落點要儘量控制在對方接球區前場的內角或外角。對手就沒有辦法接發球搶攻或是回球質量差,主動權就在發球一方手裏了。
2、正手像要髮網前球,球拍的位置距離擊球點位置較近,沒有什麼引拍距離,給對方造成要髮網前球的假象,把對方的注意力吸引到前場,對方的中心會有所前移。而在發球時,利用手腕的快速閃動來帶動球拍,發出正手平快球。對手一般很難再回擊出高質量的回球。
羽毛球反手發球的假動作
反手發球時的'變化,一個是突襲後場,一個就是變換髮球的角度。
1、站在T字區近處(注意不要踩線違例),持球手將羽毛球舉到儘量高的位置(這是爲了有時間做假動作),反拍面正對球頭,做出要發一個近角網前球的姿勢。發球時,開始的引拍動作也是要發一個近角網前球,而在球拍將要觸球的一剎那,手腕變向,以斜拍面去削擊球託,發一個遠角的網前球。
2、站在T字區近處,注意不要踩線,同前一個動作一樣,球舉到儘量高的位置,做出要發一個近角網前球的姿勢。在發球時,開始的引拍動作也是要髮網前近角小球,但引拍動作比較慢。在球拍要擊到球的一瞬間,大拇指發力彈擊球拍,發一個後場的平快球。
羽毛球技巧步驟
1、羽毛球怎麼拿都可以。發球的首要條件是在於精確,所以只要能夠使球穩定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分爲下列兩種:以手指輕捏羽毛頂端,球託部分向下。
或以五指輕握住球的球託上方,球託部分向下。不管用哪一種方式拿球,平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。
2、握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。
3、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。
4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,儘可能打兩角。
5、擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的.四個角落,因爲打四個角落能讓對手跑最遠的距離。
由後方二角打長球至對面後方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑對面後方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
6、單打發球要儘量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。
7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩,多引對手失誤。
8、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖着地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因爲擊球點靠後的話就只能打高球了。
9、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
10、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因爲只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
11、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。
12、對於初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。
13、在前場回擊高球時,應儘量採用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。
14、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然後尋找戰機重新發起進攻。
15、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的`意圖。
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