獻血的好處和壞處
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獻血的好處和壞處,很多人都有獻血的習慣,獻血它其實對於自身的身體健康擁有一定的好處,但是如果長期或者是過於頻繁的獻血,對於身體健康其實也是會產生一些不利影響的。下面一起來了解獻血的好處和壞處。
獻血的好處:
1、增強機體造血能力:適量獻血可促進紅細胞新陳代謝,提高骨髓造血能力,從而提高機體造血能力。
2、促進新陳代謝:適量獻血後可促進細胞生長、生殖及凋亡,從而有助於體內各臟器新陳代謝,清除毒素,使機體暢通。
3、無償使用臨牀用血:獻血是我國健康人應該承擔的社會責任。適當獻血不僅有益身心健康,更可無償使用臨牀用血。
4、降低鐵水平:紅細胞的正常造血需要鐵元素,但過多的鐵會對人的健康造成傷害。過多的鐵會沉積到身體的不同器官如肝臟和心臟,影響這些器官的正常生理功能。
獻血的壞處:
1、腦部供氧不足:獻血後,體內血量短期內大量減少,導致腦部供氧不足。體內會產生一種酸性成分以提高血液帶氧量,而這種酸性成分對人體的腦細胞有很多不良作用,所以獻血後人會感覺頭暈。
2、獻血會上癮:經常性的獻血,會造成體內造血功能強化,導致血管時常會有膨脹之感,只有再度抽血才能夠降低這種不適感。
3、造成血液感染:獻血時已經使用過的針管又再用來給其他人抽血,很容易會造成血液感染,所以獻血時要選擇正規衛生的'獻血點。
一般來講,獻血的壞處是能避免的,但有貧血、高度近視、身體虛弱的人羣不宜獻血,少數健康人獻血後可能會出現頭暈、乏力等不適症狀,不必過度恐慌,可適當進食、休息以改善不適症狀。
獻血的好處
1、獻血對心腦管系統有良好的遠期影響:可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生,人們由於生活水平的提高和體力活動的減少,體內積存了越來越多的脂肪,並長期處於較高的水平,俗稱"血稠"。
"血稠"的結果就是脂肪一層層的附着在血管壁上,最後形成動脈硬化,血管彈性降低,導致心腦血管疾病。而經常獻血,減少了體內一部分粘稠的血液,再通過正常的飲水,填充了血容量,使血液自然稀釋,血脂就會隨着下降。
堅持適量獻血可減少血液中的所有成份,減少比例最大的是血鐵和蛋白,還降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身體輕鬆、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
2、經常獻血可提高造血功能:因爲自胎兒出生後,骨髓就成爲主要的造血器官。隨着年齡的增長,造血功能和血細胞生成率逐漸下降。
獻血後,由於血細胞數量減少,對骨髓產生刺激作用,促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放,並刺激骨髓造血組織,促使血細胞的'生成,經常按規定期限獻血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、男子獻血有可能減少癌症的發生率:體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩,過高則適得其反。
《國際癌症》曾報道,體內的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌症的機率就提高(因爲血液中的紅細胞內含有大量的鐵),適量獻血可以預防癌症——這種說法目前尚缺乏依據,未獲得國際公認。
4、可促進、改善心理健康:大量研究表明,健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官,使其處於良好的狀態,有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。
而獻血是救人一命的高尚品行,在助人爲樂、與人爲善的同時,也使自己的精神得到淨化,心靈得到慰藉,工作與生活更加充實。做好事者以德施善,實際上在幫助別人的同時也幫助了自己,這是健康長壽的重要因素。
獻血的壞處
1、獻血造成的血管破損是終身無法修復的。由於獻血造成的血管創傷在發生不可知的外力擠壓下,有可能造成血管破裂。
2、獻血會上癮。經常性的獻血,會造成體內造血功能強化,導致時常會有血管膨脹的感覺,唯有經常性的抽血才能夠降低這種不適感。
3、獻血後,體內血量減少,導致腦部供氧不足,此時,體內會產生一種酸性成分,提高血液帶氧量,而這種酸性成分,對人體的腦細胞有巨大的不良作用,所以獻血後人會覺得頭暈。長期獻血者會造成反應遲鈍,思維敏捷性降低。所以,對於需要腦力工作者來說,最好不要獻血。
4、人體總共大約4000—5000cc的血液,其中臟器存有20%左右的庫存血液,在人體發生意外傷害的時候,可以迅速進行補充。但是,人的器官是會老化的,在年齡老化和體質虛弱下,發生意外傷害的時候,體內不再像年輕的時候那樣快速的造血。此時,你會因爲出血量過多而供血不足造成死亡率的增高。
5、增加過多的被感染機率,諸如愛滋、乙肝等等高致病性傳染性疾病。儘管已有安全防護,可是難免萬無一失。感染機率總是存在的。
6、其他:未經科學證明,但網絡上有不少獻血者表示,經常性獻血對體重有促進作用。換句話說,經常性的'獻血容易導致發胖。關於此點,網上有不少獻血者的評說。有的獻血者說自己體重是緩慢增長的,也有的說是體重直線上升的。
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