女人陽虛吃什麼食補 陽虛該如何治療呢
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女人陽虛的主要症狀就是畏寒怕冷、精神不佳、腰膝痠軟、失眠多夢等,看似這些症狀不嚴重,但實際這些症狀的發生足以影響到女性正常的工作和生活,很多女性患者都有心煩意亂的現象,以下就具體的說一下女人陽虛吃什麼食補以及陽虛的治療:
女人陽虛的食補方法,①將老母雞清洗乾淨之後與鹿茸、黃芪一同煮湯,②將精羊肉、冬蟲夏草一同燉爛食用,③將狗肉、生薑、草果、桂皮、陳皮、小茴春、八角一同燉熟食用,④先將枸杞煎煮取汁然後將藥汁與大米、養腎一同燉煮食用,⑤準備蝦仁、九香蟲、冬蟲夏草一同燉熟食用。
女人陽虛不適合食用冰冷寒性類的食物,如香蕉、柚子、甜瓜、苦瓜、梨子、芹菜、甘蔗等類的食物,女人陽虛不適宜吃太多的水果,會影響到脾胃的功能,女人陽虛要減少食鹽的攝入,女人陽虛如果過多的攝入食鹽容易誘發高血壓、腫脹、肥胖類的病症。
陽虛是中醫的一種病名,治療也主要採取中醫中藥的方法,①準備炙黃芪、附片、炙黨蔘、煅龍骨、煅牡蠣、山萸肉、肉桂一同加水煎煮,②準備麥冬、西洋參、熟附片、炙黃芪、山萸肉、五味子一同加水煎煮取汁溫服,具有益氣固脫、回陽救逆的功效,③採用沒藥、當歸、羌活、阿膠、木瓜、松節油、冰片、樟腦、桂枝、生薑製成膏藥外貼。
綜上所述我們瞭解到了女人陽虛的食補方法以及陽虛的治療方法,對於愛美的女性來說一定要注意保暖,根據天氣的變化適時的增減衣服,根據自己的身體狀況適當的參加體育運動,提高身體的免疫能力,也增加了抗病能力,多愁善感好像是女人的天性,但女性一定要學會調節自己的這種心態,愉悅樂觀的心態是非常重要的。
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