爲什麼會出現心疼

心疼在醫學術語上稱爲心前區疼痛，原因比較多，可能包括心臟病、食道疾病、肺部疾病和精神心理因素等，具體是怎麼回事要根據伴隨症狀和既往病史判斷。

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1、想象：

通過想象一個所喜愛的地方，如大海，高山或自家的小院等放鬆大腦.把思緒集中在所想象東西的“看，聞，聽”上，並漸漸放鬆，由此達到精神放鬆。

2、打盹：

學會在一切場合，如家中，辦公室，走廊，甚至汽車裏打盹，只需10分鐘就會使你精神振奮。

3、按摩：

緊閉雙目，用自己的手指尖用力按摩前額和後脖頸處，有規則地向一定方向旋轉，不要漫無目的.地揉搓。

4、呼吸：

快速進行淺呼吸，爲更好放鬆，慢慢吸氣，屏氣，然後呼氣，每一階段持續8拍。

5、腹部呼吸：

平躺在地板上，面朝上，身體自然放鬆.緊閉吸氣，最後放鬆，使腹部恢復原狀.正常呼吸數分鐘後，再重複這一過程。

6、擺脫常規：

經常試用一些各種不同的新方法，做一些不常做的事，比如雙腳蹦着上下樓梯。

7、沐浴時唱歌：

洗澡時放開歌喉，儘量拉長音調.因爲大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的放鬆，使心情愉快。

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一、胸部肌肉拉傷

如果說大家只是偶爾出現心疼的現象，那麼很有可能是因爲，胸部肌肉拉傷導致的，而該情況主要是因爲，大家過度勞動又或者是舉超負荷重物引起，一般情況下來說，這一種原因導致的心疼現象，並不是非常嚴重，大家只需要注意休息，就能夠康復。

二、冠狀動脈供血不足

如果大家出現的心疼感覺，是心絞痛導致，那麼很有可能是因爲冠狀動脈供血不足，該原因誘發的心疼，最明顯的症狀爲患者會存在，陣發性前胸壓榨疼痛的感覺，而且一般多發生在大家勞動，或者是情緒過於激動的時候。

三、心律不齊

當大家本身存在着心律不齊問題的.時候，也很容易導致自身出現心疼的情況。

四、胸膜疾病

胸膜疾病的發作，就很容易導致大家感受到心疼，比如說胸膜炎以及自發性氣胸等，因爲這些疾病的發作，和大家日常的呼吸以及咳嗽有關係，所以當其發作的時候，大家不光會感受到心疼，還會存在着其他不舒服的症狀，比如說呼吸困難等。

五、其他疾病

當大家的身體，患上其他疾病的時候，也很容易出現心疼的感覺，比如說肋間神經炎，帶狀皰疹以及食道炎等，這些疾病均可導致大家感受到心疼，而且大家的身體，可能還會出現其他不舒服的症狀，比如說皮膚上出現密集性小水皰等。

心疼主要是由於非心臟疾病所引起的症狀，也可能是由於心肌炎或冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所引起的症狀，可以通過生活習慣的改變和藥物方面的治療來緩解症狀。

心疼的原因：

1.非心臟疾病。常見有各種化學因素及物理因素，刺激肋間神經感覺纖維、脊髓後根傳入纖維、支配心臟及主動脈的感覺纖維、支配氣管與支氣管及食管的迷走神經感覺纖維，或膈神經的感覺纖維時，均可引起胸痛。如運動過度導致肋間神經受損，或者胸腔內氣管、支氣管出現病變，均可使患者誤以爲是心疼。

2.心肌炎。常見病因爲病毒感染，起病急緩不定，輕者可完全沒有症狀，重者甚至出現心源性休克及猝死，少數呈暴發性導致急性泵衰竭或猝死。表現爲心前區刺痛、心悸或者心臟停搏等症狀，需要及時進行治療。

3.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。簡稱冠心病，會出現心肌缺血、陣發性心絞痛等情況，患者自覺前胸壓榨性疼痛、憋悶感、燒灼感，偶伴瀕死感。疼痛一般持續數分鐘至10餘分鐘，不超過半小時。

心疼的治療方法：

1.生活習慣。心疼主要是由於心臟供血不足引起的，所以平時要多注意休息，儘量不要做劇烈運動。同時保持愉快的心情，避免情緒過度波動和緊張疲勞。

2.藥物方面。可口服活血通絡化瘀的藥物，如複方丹蔘片、穩心顆粒等。建議注意飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，平時低鹽、低脂、低膽固醇飲食，以免病情加重。上述的藥物需要在醫生的指導下，根據患者的病情選擇合適的劑量、療程服用，不可以盲目自行服用。

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心疼可能是出現疾病導致的症狀，例如心肌梗死、冠心病、左側肺炎、左側肋間神經痛等。

1、心肌梗死：

由心臟血管阻塞引起的心肌缺血和壞死，在活動、休息和睡眠期間可能會發生心疼。此種疾病的心疼表現爲壓痛、隱痛和悶熱痛，還會出現胸悶、心悸、呼吸困難、出汗、手臂疼痛等症狀。

2、冠心病：

冠心病主要是指心臟冠狀動脈發生動脈粥樣硬化，導致血管狹窄，甚至阻塞。當患者心肌耗氧量增加時，血液和氧氣供應不能及時、充分地供應，會導致心肌供血不足，導致心絞痛發作，心臟內及周圍疼痛可能是心絞痛發作。

3、左側肺炎：

可能由感染、免疫功能障礙等因素引起，包括髮熱、咳嗽、咳痰、胸痛等。部分患者有心痛，可能會出現隱痛，胸片顯示肺部有斑片狀和索狀陰影。

4、左肋間神經痛：

如果病變發生在靠近心臟的'肋間神經，可表現爲心痛，疼痛沿肋間神經放射。

建議患者出現心疼症狀時，應及時到醫院進行檢查，避免因疾病導致不良併發症。