寶寶缺鈣會影響身體發育,學會這幾點,有效治療
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每個孩子都需要補鈣嗎?該補什麼樣的鈣呢?鈣是人體當中不可缺少的東西,如果身體當中缺鈣的話,甚至會影響到骨骼的發育以及牙齒等很多的地方,需要儘快的補鈣。當媽媽發現寶寶有缺鈣的表現時,不必太過擔心,如果只是輕微缺鈣,完全可以通過食補或多曬太陽多運動來補充鈣質,如果缺鈣嚴重的話,那就需要帶寶寶去醫院根據醫生的指示,用藥物來給寶寶補充鈣質。
彙總出十大缺乏鈣質會發生的情形,提供給各位寶爸寶媽做參考
一、寶寶缺鈣十大表現
1、無緣無故夜裏驚醒,半夜哭鬧不止,醒後哭鬧難入睡。
2、精神狀況不佳,或者容易無緣無故暴怒煩躁,對周圍環境不感興趣,不如以往活潑。
3、身體出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;特別是入睡後頭部出汗,使其頭顱不斷摩擦枕頭,時間久了可見枕禿圈。
4、長牙速度緩慢,牙齒參差不齊,上下牙不對縫,咬合不正,牙齒鬆動,易崩折,過早脫落。
5、頭蓋骨閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合。
6、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎。
7、厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降。
8、骨質軟化,站立時因身體重量使下肢彎曲,表現爲“X”和“O”形腿,易發生骨折。
9、溼疹反覆發作,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有寶寶哭鬧不安,枕後及背部多流汗。
10、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛,腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大,如蛙腹狀;嵴柱的肌腱鬆弛可出現駝背。
寶寶缺鈣時如何正確的補鈣:
媽媽只有把握好科學補鈣的方法,才能使寶寶補鈣效果更加明顯。除了要選對補鈣產品之外,補鈣過程中的一些細節更加不容忽視。那麼,寶寶補鈣時還應注意哪些事項?各位媽媽都應該看看。
1、選擇適當時間補鈣
許多人習慣白天補鈣,但鈣的吸收在夜間處於峯值。臨睡前給寶寶喝點牛奶或適量吃些其他補鈣食品,寶寶的補鈣效果會比較好。
2、鈣質品最好搭配其“搭檔”營養素
維生素D缺乏的時候,鈣的吸收率是隻有10%~15%,如果補充了維生素D的話,吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要注意補充維生素D。另外,建議補鈣的同時再補充一些腸道有益菌,有效解決補鈣時寶寶容易便祕的問題。
3、補鈣不要於主餐混吃
如果在吃飯時服用補鈣品,也還是會影響補鈣的吸收,混在食物中的鈣吸收率僅爲20%。所以補鈣時應於早、中、晚餐間隔半小時以上。
4、避免過量補鈣
補鈣也要適量,不是越多效果越好。1-6個月時,母乳餵養的寶寶每天需要約300毫克,人工餵養的寶寶約400毫克。7-12個月的寶寶每天需要補鈣約500-600毫克。而到了1-3歲時,每天需要約600-800毫克的鈣吸收。如果攝入的鈣量大大超過以上標準,可能會造成寶寶便祕,甚至干擾對其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收,還可能導致寶寶的腎、心血管等器官組織發生鈣沉積,比如產生腎結石等。
5、養成記錄寶寶鈣質攝入量的習慣
媽媽如果在給寶寶服用補鈣產品,那麼補鈣的過程中最好記錄寶寶每日的鈣質量入量。比如可參考補鈣藥品包裝上的成分表,如果含鈣量是40%,那麼鈣的攝入量就以400毫克計。將每日鈣的總攝入量相加,如果低於寶寶每天對鈣的所需量,就證明寶寶每天補充的鈣量是不足的。
想要給寶寶補鈣也不能胡亂補,一定要明白補鈣的原因和補鈣的方法,最好的方法就是去醫院做一下檢查,看看寶寶缺少哪種元素。在醫生的指導下進行補鈣纔可以避免很多補鈣的弊端。
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