維生素e的功效與作用有什麼

維生素e的功效與作用有什麼，說起維生素e，大家應該都不陌生。維生素e是人體正常運轉所不能缺少的一種重要元素。適當的補充維生素e，對我們人體有很多的好處。下面小編爲大家分享一下維生素e的功效與作用有什麼，感興趣的.朋友趕緊來了解一下吧。

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維生素e的功效與作用有什麼

1、護膚

每次說起維生素E的作用，首先想到的就是它能夠美容護膚。維生素E能夠最大化的滲透皮膚，從而發揮潤膚效果。適量服用維生素E，還能夠防止因紫外線照射導致的皮膚損傷，更好地保持皮膚彈性。

2、預防痔瘡

維生素E還能預防痔瘡。一些痔瘡患者在服用維生素E之後康復效果非常明顯，除非患有痔瘡情況十分嚴重的沒有效果，不然是不需要進行手術治療的，只要堅持服用維生素E，很快就能看到效果。

3、口腔潰瘍

維生素E對口腔潰瘍的輔助治療效果非常不錯，而且一般不會復發。有口腔潰瘍的症狀的患者，只要堅持服用幾天維生素E，就會發現潰瘍導致的傷口不會再疼痛，潰瘍傷面也會慢慢修復。

4、預防黃褐斑

許多女性都有黃褐斑的問題，對於這個問題只要服用維生素E就可以得到解決。每天服用兩次維生素E來防治黃褐斑，而且還能夠讓自己皮膚變得更好，整個人的狀態看起來也更加年輕。

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維生素e的的護膚功效

1、保溼乳霜：維生素E + 乳液或面霜

秋冬乾燥時節，很多妹紙會抱怨乳液麪霜塗了還是幹到起皮

這時只需將維生素E軟膠囊外衣扎破滴1--2滴混在乳液或面霜中，混合後塗於面部。

沐浴後，將維生素E混合身體乳液一起使用，能避免乾燥起皮。

長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。

2、滋潤脣膜：維生素E + 橄欖油 + 蜂蜜

面部和眼周細紋會引起大家注意，其實脣部也會有皺紋，脣紋深，再好的口紅也難顯效果

取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調勻。

用刷子塗抹在雙脣上，厚厚一層。

用保鮮膜蓋在嘴脣上，10--15分鐘後，摘掉保鮮膜，將多餘脣膜擦淨。

哇，脣紋變談，嘴脣變得很嫩了~~

3、美髮護髮：維生素E + 洗髮水 + 護髮素

維生素E 可以改善頭髮毛囊，促進頭髮再生！

洗髮時，將一粒維生素E油滴在洗髮水中混合使用。

使用護髮素的時候，也可以將混合一粒維生素E，輕輕按摩頭髮幫助吸收，約三分鐘後沖洗乾淨。

這樣洗頭髮可令頭髮滋潤、順滑，立時見效。長久使用，效果堪比發膜。

4、曬後修護：維生素E+蘆薈膠+甘菊花

維生素E能防止紫外線損傷，有效抑制黑色素生成。

用法，蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷卻待用。

加入一匙量維生素E，攪拌均勻，放入冰箱冷藏。

用壓縮面膜浸溼冷藏好的混合液體，敷於面部，剩下的水可以倒入噴瓶內，覺得面膜有些幹了就噴一些加強效果，會感覺涼爽清透。此法對重曬後的肌膚有良好的鎮靜效果。