閉經可以吃什麼
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閉經可以吃什麼,生活中有很多的女性會在每個月的時候來月經,月經是女性一種很正常的現象,在月經的.時候要注意保暖,當年齡到達一定的時候,會出現閉經,下面爲大家解答閉經可以吃什麼。
閉經可以吃什麼1
一、閉經的飲食原則
1、氣滯血淤型閉經者治療適宜理氣活血,祛淤通經。
2、肝腎不足型閉經者適宜食用滋補養血食物,忌辛辣飲食。
3、陰虛血燥型閉經者適宜食用清淡滋潤,富於營養的食物,忌辛辣刺激食物。
4、氣血虛弱型閉經者適宜食用清淡而富於營養的食物,忌吃生冷食物。
5、痰溼陰滯型閉經者治療適宜化痰除溼,調氣活血通經,忌吃肥膩之物。
二、閉經適宜吃的食物
1、少女原發性閉經宜食高糖、高蛋白、高維生素食物,進行平補或溫補。此外,還可適當食用烏骨雞、鴿肉、羊肉、豬肝、豬血、青蛙肉,紫河車、木耳、山藥、紅棗、核桃,黃花菜等食物。
2、少女氣滯血淤型閉經,可多食山楂、桂圓,果丹皮、桃仁(去皮尖炒食或浸泡去毒後鹽水拌食)、金橘、玫瑰花、枸杞子、雞肫皮等活血理氣食物。
三、閉經忌吃的食物
1、忌吃各種冷飲及生拌黃瓜、生拌蘿蔔、拌涼粉、拌海蜇等生拌冷菜。
2、忌吃梨、香蕉、柿子、檸檬、西瓜等寒性水果與螃蟹、田螺、河蝦、蟶子等寒性水產品。
3、忌吃米醋、石榴、青梅、楊梅、酸棗、李子等各種酸性食物。
4、忌吃巧克力、糖果、甜點心等高糖食品,尤其是肥胖閉經患者,因爲閉經也可能是由於體胖痰溼內阻而起。
四、閉經的食療偏方:川芎煮雞蛋
原料:川芎8個,雞蛋2個,紅糖適量。
做法:將川芎、雞蛋加水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,去渣,加紅糖調味即成。
吃法:每日分2次服,每月連服5-7劑。吃蛋飲湯。
功效:活血行氣。適用於氣血淤滯型閉經。
閉經可以吃什麼2
導致閉經的四個原因
1、子宮性閉經
原因主要在子宮,月經調節功能正常,卵巢有功能,但子宮內膜對卵巢不能產生正常的反應,稱爲子宮性閉經。
2、卵巢性閉經
原因在於卵巢性激素低落,子宮內膜不發生週期性變化而導致閉經。
3、垂體性閉經
主要病變在垂體。垂體前葉功能失調或者器質性疾病而影響促性腺激素的分泌,從而影響卵巢出現閉經。
4、下丘腦性閉經
是由下丘腦功能失調而影響到垂體,進而影響卵巢,而引起閉經。其原因很複雜。可由於中樞神經器質性病變,精神因素,全身性疾病、藥物和其它內分泌機能紊亂所引起。
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