長期喝金銀花的好處及壞處
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長期喝金銀花的好處及壞處。金銀花有清熱解毒的效果、通過對金銀花的研究,從而發現金銀花具有一定的藥理作用、其藥效較爲明顯。那麼長期喝金銀花有什麼好處和好處呢?下面小編爲大家整理了長期喝金銀花的好處及壞處供大家參考。
長期喝金銀花的好處及壞處1
金銀花泡水喝的好處與壞處:
一、好處:
1、抗菌抗病毒:
金銀花泡水對各種病毒有很好的抑制作用,其中包含各種真菌,對拉肚子,腦膜炎,傷寒感冒和傷口化膿都有明顯的抑制作用。
2、抗炎增強免疫力:
金銀花泡水對我們的免疫力有一定的增強作用哦,金銀花泡水能促進淋巴細胞的轉化,增強白細胞的吞噬功能,從而達到提升免疫力的效果,金銀花還能還能促進我們腎上腺激素的合成與釋放,對炎症有很好的抑制效果。
3、清熱解火:
金銀花有一定的清熱解火的作用, 據研究表名,金銀花對內火旺盛的.人羣具有很好的改善功效,對於因上火引起的口舌生瘡,熱性溼疹,口感舌燥等症狀都有很好的治療效果,金銀花還能預防腳臭。
4、降血脂:
現代醫學還發現,長期飲用金銀花水可以有效的降低血脂和膽固醇,金銀花裏面含有一定的降血脂和膽固醇的成分,這些物質並不是不飽和脂肪酸哦,據研究發現這可能和金銀花富含多種礦物質和微量元素有關。
二、壞處:
金銀花一般來說是無副作用的,可是專家提醒,金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用,而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者,過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用,長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降,甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下,成人一般1天服用400毫升以內爲宜,兒童1天服用不超過180毫升,連續服用不宜超過一週。另外,金銀花沖泡2~3次即可,隔夜後不宜飲用。
長期喝金銀花的好處及壞處2
1、清熱解毒
金銀花的味甘性寒,夏季泡茶飲用具有極好的清熱、解毒、消暑的功效,對於口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、身熱頭痛等症狀具有一定的緩解作用。
2、抗菌消炎
金銀花具有抵抗病原微生物的作用,對於多種病菌都具有一定的抑制作用,飲用金銀花茶具有抗菌消炎的效果。
3、延緩衰老、美容養顏
金銀花中含有維生素等營養成分,飲用金銀花茶具有抗衰老、促進細胞新陳代謝、以及潤膚養顏的作用。
女性長期喝金銀花茶的危害
雖然金銀花是一種對身體非常有益的養生花茶,對於廣大女性同胞來說,夏季飲用,不僅具有清熱消暑的作用,還有一定的美容養顏、抗衰老的作用,但是金銀花茶雖好,長期飲用也會具有一定的危害;
所謂物極必反,任何食物藥材過量食用都會對身體帶來一定的負面影響,而金銀花茶性質寒涼,對於女性來說長期的飲用金銀花茶,不僅會導致腸胃不適,還會影響女性的體質,很容易導致女性體質變得虛寒,所以如果不上火的話,還是不要長期飲用金銀花茶了。
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