銀藤茶的功效和作用還有副作用

銀藤茶的功效和作用還有副作用，這是一種中藥材，運用歷史悠久，這種藥材不敢說包治百病，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，特別適合養胃、養肺的人食用，銀藤茶的功效和作用還有副作用，教你正確養生。

銀藤茶的功效和作用還有副作用1

銀藤茶的功效和作用還有副作用

銀藤茶的功效和作用

1、補充營養

補充營養，滋養身體是銀藤茶的主要功效這種茶中含有豐富黃酮類化合物和多種對人體有益的氨基酸，它還含有一些酚類化合物和葉綠素以及碳水化合物等多種營養成分，人們用它泡水喝能讓身體儘快把這些營養吸收和利用，能滋養身體也能提高身體素質。

2、清熱解毒預防上火

銀藤茶是一種性質寒涼的茶葉專賣沖泡飲用它後能清理身體內的熱毒並能防止多種上火症狀發生，人們在炎熱夏天用它泡水喝，還能清熱降溫預防中暑，人們中暑後出現噁心頭痛和四肢無力，等症狀時多喝一些銀藤茶還能讓症狀明顯減輕。

3、保護肝臟

銀藤茶的保肝作用特別明顯，它能阻止藥物和病毒對人類肝臟產生傷害，並能修復受損的肝細胞還能抑制人體內轉氨酶的活性，它能讓人類肝臟功能保持正常穩定狀態，能防止肝功能下降，也能預防脂肪肝和酒精肝以及肝硬化等多種常見肝病發生。

4、預防三高

銀藤茶中含有豐富黃酮類化合物和酚類化合物，這些物質都能淨化血液，並能增強人類血管的韌性與彈性，它們能促進血液循環，阻止血壓血脂升高，另外銀藤茶中含有的一些活性成分還能提高胰腺功能加快胰島素產生，它能讓血糖保持穩定降低糖尿病的發病率。

銀藤茶的副作用

銀藤茶營養豐富，保健功效出色，人們適量飲用，不會有明顯副作用出現，但過量服用以後則會加重腸胃負擔也會引發脾胃虛寒，會讓人們出現腹痛或者腹瀉也會讓人類消化功能受損。

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　　銀藤茶怎麼喝

銀藤茶一般是採用杯泡法，先將杯子沖洗乾淨，燒一壺開水，用開水燙一燙杯子，既可以殺菌，又能夠提升杯子的溫度。接着，取適量的銀藤茶放入杯底，衝入開水，兩三分鐘後即可以飲用。也可以用特質的保溫杯攜帶，外出上班途中或者登山的時候來一杯，滿嘴生甘。

　　銀藤茶的飲用方法

1、銀藤茶對身體有很多好處，是非常具有保健意義的一種天然茶飲，不過，脾胃虛寒的人最好不要喝，因爲銀藤茶性寒，脾胃虛寒的人喝了可能會導致腹瀉或者大便搪塞，還有的.則可能會出現腹痛、腹脹的症狀，所以，脾胃虛寒的人不要喝銀藤茶。

2、銀藤茶適合大多數人羣飲用，不過，孕期的孕婦不要喝，銀藤茶雖然是茶飲，其實也是有一些藥性在裏面的，孕婦是特殊人羣，如果喝銀藤茶，大量的藥用成分可能會隨着母體進入胎盤，對胎兒的發育極爲不利，且銀藤茶性寒，孕婦喝了可能會腹瀉。

3、喝銀藤茶切記要隨泡隨飲，不要泡了很長一段時間之後再去喝，銀藤茶過長時間地暴露在空氣中，裏面的有效成分會被氧化，我們不僅不能夠吸收對身體有益的成分，還有可能吸入一些對身體有害的物質。