汁酒冰沙拉任君選獼猴桃的吃法推薦

汁酒冰沙拉任君選獼猴桃的吃法推薦，獼猴桃相信大家都吃過，他在水果界被稱爲維生素C之王，因爲它的維生素含量特別高，有很好的美白效果，下面小編就來跟大家分享一下汁酒冰沙拉任君選獼猴桃的吃法推薦

汁酒冰沙拉任君選獼猴桃的吃法推薦1

1、獼猴桃汁

最簡單的另一種食用方法當然是榨汁，獼猴桃的吃法第一種，新鮮的獼猴桃榨成口感清新的果汁，甜蜜清爽，酸甜滋味從舌尖甜到心頭，勝過甜蜜愛情的滋味。獼猴桃富含纖維素，可以促進腸胃蠕動，作爲吃飯前的開胃飲品或者飯後促消化清爽利器，都相當合適。

2、獼猴桃果酒

精選獼猴桃，純發酵釀製，最大限度汲取了獼猴桃中的營養。酒體呈小清新淺綠，通透亮麗散發着柔和的果香。獼猴桃的吃法中也可以做成酒，輕鬆入口，豐潤清爽，甜味怡人，餘味綿綿，回味綿長，這十六個字完美詮釋一杯獼猴桃果酒。

3、獼猴桃冰棒

夏天來了，冰棒當道！現在來說獼猴桃的吃法中最解暑的一種，只需將獼猴桃果肉放入攪拌機攪拌，將攪拌後的漿液倒入製冰棒模具，加入少許牛奶、酸奶或者白糖，放入冰箱冷凍，就可以輕鬆打造一支與衆不同的獼猴桃冰棒。

4、獼猴桃沙拉

清洗新鮮的水果，水果切片或切塊，加上沙拉醬，攪拌均勻，享受一份美味的沙拉就是如此簡單！獼猴桃的吃法怎麼少了沙拉呢，繽紛的色澤喚醒了味蕾，多種新鮮水果給你帶來豐富的味覺衝擊，

以上就是小編推薦的.獼猴桃的吃法，花式小資創意趣味，有酒有汁有冰有沙拉，全面滿足你對獼猴桃的各種口味需求，感興趣的話就快去嘗試吧！

汁酒冰沙拉任君選獼猴桃的吃法推薦2

獼猴桃生食

【做法】：①取獼猴桃洗淨，一切兩半，用小勺挖果肉吃。吃得乾淨，不浪費，是邊聽音樂，邊享用的感覺。

②獼猴桃洗淨，去皮切塊，用牙籤叉食。多用於招待客人。如果是自家享用，可再淋上些酸奶，不但美味，營養也互補。

③獼猴桃洗淨，去皮切大片，用榨汁機、打汁機等，調汁飲用。當然可隨意、隨季節、隨體質添加輔料一起成汁飲用。

【作用】：調中理氣，生津潤燥，解熱除煩。可用於消化不良，食慾不振，嘔吐，燒燙傷等。但獼猴桃寒涼，有脾虛便溏、風寒感冒、瘧疾、寒溼痢、慢性胃炎、痛經等症者，不宜食用或過多食用。

獼猴桃熟食

【做法】：獼猴桃洗淨，去皮切小塊，置於碗中，放入冰糖或蜂蜜，上鍋蒸至熟爛，取出放涼，即可食用。

【作用】：生津養陰，滋潤肌膚。同時還有降壓、降脂等功效，適用於咽喉疼痛，心煩口渴等病症。對高血壓，高血脂，冠心病，患者也有好處。有資料稱，常食此品，能滋潤肌膚，烏髮養顏。

獼猴桃燉食

【做法】：獼猴桃洗淨，去皮切成丁；入鍋加適量水，燉煮至軟爛，加少許糖調味即可。也可用溼澱粉少量，增稠燉品。

也有很多做法中，添加其他水果以豐富燉品。有蘋果、香蕉等，即有很大的創意空間。

【作用】：此燉品有清熱解毒，生津止渴的功效。適用於煩熱，消渴，食慾不振，消化不良，石淋等病症。常人使用能增強防病抗病能力，美容養顏、澤膚健體。

獼猴桃做醬

【做法】：獼猴桃洗淨，去皮，最好選用熟透的獼猴桃。先將白糖按4:1的比例放人鍋中，加適少量清水，熬成糖液；之後加入獼猴桃果肉，小火慢熬，邊煮邊攪，大約半小時左右，至果肉煮成透明狀即可。之後將果肉搗成泥狀，離火放涼，裝入能密閉的器皿中，如罐頭瓶等，放進冰箱貯藏中，隨用隨取。

【作用】：此水果醬品，能清熱通淋，養陰生津。可用於熱淋，小便不通，口渴口乾，痔瘡等病症。

獼猴桃做羹

【做法】：①獼猴桃洗淨去皮、切成片或小丁，入鍋加少量清水煮爛，放糖調味，最後藕粉勾芡即成。

②先用水發銀耳洗淨撕片，入鍋加水燉煮，或用小火慢燉煮，或用壓力鍋，至銀耳熟爛，放入切好的獼猴桃稍煮，加白糖、蜂蜜等調味即成。

【作用】：本羹品能夠潤肺生津，滋陰養胃，爲白領養生調理之首選。對煩熱，消渴，食慾不振，肺熱咳嗽等病症者，有較好的緩解療效；而對健康人羣常食之，能提高抗病能力，潤澤肌膚，平和心態，樂觀益壽。

獼猴桃做酥

【做法】：獼猴桃去毛洗淨，切成片狀待用；雞蛋磕於碗內，抽打起泡，調麪粉，加熟花生油30毫升，製成蛋麪糊；炒鍋倒人花生油，燒至七成熱，將獼猴桃逐片掛麪糊下鍋，炸至金黃色，撈起裝盤；原鍋放火上，鍋裏留油15毫升，加人清水、白糖，溶成糖液，將糖液淋於炸好的獼猴桃片上即成。

【作用】：本品有健脾利溼，益心養陰的功效。但屬於油炸食品，雖美味卻不建議常吃，偶爾爲之或招待客人爲適宜。

獼猴桃做雪糕

【做法】：獼猴桃洗淨、去皮、切成塊，放入攪拌機中攪拌成漿液，倒到雪糕模具中，放冰箱冷凍室凍硬即可。爲使之美觀，可切些薄片貼在雪糕模具壁上，取出時更爲好看（如圖）。

【作用】：本品不含色素、防腐劑等，安全健康，保存到夏日食用，能消暑解熱，爽心除煩，適宜於夏季所有需要選擇雪糕的朋友。