蘋果的食用禁忌
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蘋果的食用禁忌,蘋果對於人體有很多功效和作用,有很多人喜歡吃蘋果,含有豐富的維生素,蘋果的功效和作用纔是最閃亮的一點,功效十分強大,但不瞭解蘋果的食用禁忌,下面和小編一起來了解吧。
蘋果的食用禁忌1
1、吃蘋果不要吃蘋果核
蘋果核中含有少量的氫氰酸,這種物質大量沉積在身體中容易導致頭暈頭痛,呼吸急促等症狀出現,嚴重的時候會導致昏迷。
2、蘋果不要與海鮮同吃
蘋果中含有鞣酸,吃海鮮的時候吃蘋果,海味蛋白質營養減低,還容易導致腹痛,噁心,嘔吐現象出現。
蘋果不適宜人羣:
1、 潰瘍性結腸炎的病人:潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,很不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
2、 平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。
蘋果的食用禁忌2
1、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養很豐富,吃蘋果時要細嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,還能防病抗癌。
所以雖然說蘋果的營養價值是很豐富的,但是如果我們想要擁有一個健康的身體,那麼我們就要從飲食上注意了,這樣才能讓蘋果吃的健康的。
2、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習慣吃蘋果,早上的`蘋果是金,晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。
3、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。
4、潰瘍性結腸炎的病人不能吃
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,特別是急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
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