膽結石吃什麼能排出來

膽結石吃什麼能排出來，膽結石在日常生活中是一種很常見的疾病，這種疾病對人們的生活是有很大影響的，要是膽結石沒有排出來就會造成身體上的疼痛，下面小編分享膽結石吃什麼能排出來，一起來了解一下吧。

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橙子

橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化爲膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。此外，橙子所含果膠能幫助身體儘快排泄廢物，排毒的同時還可以降低血脂。

蘋果

蘋果可增加膽汁的分泌，避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石。吃蘋果時，膽汁的`排出量和膽汁酸的濃度都會增加，有助於肝臟排出過多的膽固醇，減少動脈硬化，預防心血管病的發生。

檸檬

檸檬中含有一種能夠預防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積。此外，檸檬還有助肝臟排毒，通過促進膽汁生成而淨化肝臟，減少體內有害黏液生成，幫助溶解膽結石。

鮮棗

鮮棗中含有豐富水溶性維生素C，可以使體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸，失去了膽結石的原料。另外，棗有很強的抗氧化功效，有抗衰老、預防癌症的作用，棗對心臟也有益處。

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膽結石吃什麼好

膽結石的形狀與大小各異，有的大而光滑，有的小而尖，有的呈結晶狀，有的如泥沙。膽結石可能在膽囊中，或通過膽管進入十二指腸，這兩種情況不會產生症狀。如果結石被卡在膽管裏，就會引起膽絞痛。

膽結石飲食注意事項

1、節制飲食

要適當節制飲食，避免過量食用任何會造成疼痛或消化不良的食物。

2、減肥

胖人膽結石的發病率非常高。40歲的超重婦女，且又生過小孩者，極容易發生膽囊方面的疾病。

3、多喝水

多補充水分可以降低血液的黏稠度，也有利於膽汁的分泌。

4、多吃蔬菜

多吃新鮮蔬菜，每天還可以吃一些蘋果、雞蛋、酸乳、魚、甜菜等。儘可能喝純的蘋果汁或梨子汁。

5、補充纖維素

高纖低脂肪的飲食有利於膽汁中的膽固醇的溶解，高纖維的食物包括全麥、蔬菜、豆類、麥麩等。脂肪也不易完全禁絕，因爲脂肪太低也容易促進膽結石的形成。

膽結石的偏方療法

1、南瓜子

每天吃炒熟的南瓜子50～100克，或許可預防膽結石。因爲南瓜子含有大量磷質，而磷質能防止礦物質在體內積聚成膽石。

2、多吃金橘

金橘生食多多益善，它富含維生素和礦物質，可治膽囊炎、膽結石。

3、金錢草

金錢草有利尿通淋和排石作用。據現代藥理研究，本品含酚性成分和鞣質等多種成分，能促進肝、膽細胞分泌，促進膽汁從膽管排出，煎劑使尿變酸性，促使結石溶解。對於輕症還可以以金錢草一味藥泡茶飲。