一天喝3頓酒跟3天喝一頓酒哪種對身體傷害更高

一天喝3頓酒跟3天喝一頓酒哪種對身體傷害更高，酒是我們在外面吃飯的時候，經常會喝到的，別人過來敬酒的時候，你也是沒有辦法拒絕的，小編和大家一起來看看一天喝3頓酒跟3天喝一頓酒哪種對身體傷害更高。

一天喝3頓酒跟3天喝一頓酒哪種對身體傷害更高1

酒中的主要物質就是酒精，而酒精的學名叫做“乙醇”，這種物質在進入身體之後，腸胃會接受百分之十左右。

而百分之八十五的乙醇，則會被肝臟所吸收代謝掉，還有百分之五的乙醇，會隨着呼吸跟尿液排出體外。

當肝臟在接收到乙醇之後，則會分泌出酒精脫氫酶，這種酶會精乙醇分解成乙醛跟乙酸，最後就會變成二氧化碳跟誰，被排出體外。

肝臟通過分泌兩種酒精脫氫酶，將乙醇逐步分解成乙醛、乙酸，最終變成二氧化碳和水代謝出體外。

但是因爲我國部分人身體中，缺少分泌乙醛脫氫酶的能力，所以就出現了酒後臉紅的情況，其實這就是乙醛脫氫酶缺乏者。

而也正是因爲這個原因，導致乙醛在身體中滯留時間過久，而當乙醛在身體中滯留過久，那麼就會對肝細胞造成傷害，導致身體誘發酒精肝的情況。

一個長期大量酗酒的人，不僅會逐漸發展爲脂肪肝，後期還可能會出現肝炎、肝硬化，甚至是肝癌！

所以當人體長期處於酗酒狀態，那麼就會增加肝臟的負擔，對肝臟造成傷害，久而久之就會引發肝臟的病變，甚至是出現肝癌的情況。

或許這個時候或有朋友問了，那是不是偶爾喝一次酒，對身體就不會造成傷害呢？請示並不是這樣的。

因爲當身體長期沒有酒精攝入，突然攝入大量的酒精，那麼身體內的肝臟就會出現眼裏驟然增加的情況。

特別是對於乙醛脫氫酶缺乏者，突然攝入大量的酒精很有可能會造成急性酒精中毒的情況，輕則出現嘔吐、頭暈的情況，重則會影響到生命的安全。

雖然說三天喝一頓跟一天喝三頓來說，一天喝三頓對身體的傷害更大，但是如果長期保持着，三天喝一次的習慣，那麼對肝臟的傷害也是不可估量的.。

並且長期飲酒還會對大腦造成傷害，因爲大腦中有着多個控制身體的區域，而酒精則是會對管理記憶的大腦區域造成影響。

如果長期進行飲酒，很有可能會對記憶力造成影響，並且這種影響是不可逆的，所以建議酗酒者要早日戒酒。

一天喝3頓酒跟3天喝一頓酒哪種對身體傷害更高2

酒的主要成分就是酒精，它在臨牀上的學名爲“乙醇”。這種成分在進入身體後，並不會直接被消化系統分解和吸收，僅僅只有不足5%的酒精會隨着呼吸、尿液等排出體外。

其餘的酒精則會進入血液循環中，它們最終的目的地只有一個：肝臟！

肝臟通過分泌兩種酒精脫氫酶，將乙醇逐步分解成乙醛、乙酸，最終變成二氧化碳和水代謝出體外。

但遺憾的是，中國有很大一部分人都存在基因缺陷，這種基因缺陷並不會對健康造成影響，但是卻會影響肝臟分泌乙醛脫氫酶的能力，也就是說乙醇可以被代謝成乙醛，但是乙醛卻無法被順利分解和代謝成乙酸。比如喝酒後臉紅的人，就是典型的乙醛脫氫酶缺乏者！

事實上，偶爾飲酒的人，體內突然進入了大量酒精，會驟然增加肝臟的代謝負擔，特別是上文中提到的乙醛脫氫酶缺乏人羣，短時間內乙醛聚集可造成急性酒精中毒，輕者會出現噁心嘔吐、頭暈乏力症狀，在嚴重情況下甚至還有致命風險！

而且，三天飲酒一次，和一天飲酒三次的人比起來，的確是後者對肝臟造成的傷害更大。但是，如果長期保持三天一次的飲酒量，同樣也會對肝臟造成損傷。

長此以往脂肪肝、肝炎、甚至是肝硬化，也可能會找上自己，只不過是要比後者來得更慢而已！

所以，一天喝三次、三天喝一次，其實本質沒有什麼區別，只要是飲酒就會對身體造成傷害。世界衛生組織早就發佈過關於飲酒的內容，飲酒並沒有所謂安全劑量，只要是接觸酒精就會對消化系統、肝臟、心腦血管等多方面造成傷害，只有戒酒才能讓身體真正健康起來。