經常喝紅酒對身體有什麼傷害
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經常喝紅酒對身體有什麼傷害,紅酒是很多人愛喝的一種酒,雖然說喝一點紅酒對我們的身體有很多好處,但我們也知道喝酒傷身,那麼經常喝紅酒對身體有什麼傷害呢?閱讀本篇文章,來了解一下吧。
經常喝紅酒對身體有什麼傷害1
1、記憶力減退
過量飲用紅酒,酒精攝入過多,大腦的神經受到了抑制,久而久之,記憶力就會有所下降。
2、營養不良
酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率,會導致酒精性營養不良。
3、肥胖
酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應,也有節約脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量,而且功能速度比較快。如果飲用350ml的紅酒,所提供的酒精相當於一碗米飯的能量,節約下來的脂肪只好停留在體內儲存,久而久之肥胖就找上門了。
4、痛風
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的,酒精可使體內乳酸增加,乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄,酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量飲用紅酒可致痛風發作。
5、衰老
飲用紅酒超過一定數量,脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用,便會適得其反,令女性心臟和肝臟功能受損,皮膚粗糙,提前衰老。
6、消化道疾病
大量酒精進入人體後,首先在胃中稀釋胃液,使胃粘膜減少,隨後損害消化道的粘膜,會使消化道的所有疾病加重病情,如胃炎,胃潰瘍,十二指腸胃潰瘍,腸炎等腸道疾病。
經常喝紅酒對身體有什麼傷害2
適量喝紅酒對身體的保健作用
1、增進食慾
紅酒鮮豔的`顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嚐時酒中單寧微帶澀味,促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中,有利於身心健康。
2、滋補作用
紅酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經常飲用適量紅酒,對恢復-健康有利。紅酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中?生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害是導致一些-退化性疾病,如白內障,心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 因此,經常飲用適量紅酒具有防衰老、益壽延年的效果。
3、助消化作用
蛋白質最優良佐餐飲料。紅酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克紅酒能使胃液分泌增加120毫升。紅酒中單寧物質,可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白紅酒含有山梨醇,有助消化,防止便祕。
4、減肥作用
紅酒有減輕體重的作用,每升乾紅酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,紅酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用乾紅酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。
5、利尿作用
一些白紅酒中, 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
6、殺菌作用
很早以前,人們就認識到紅酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,紅酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱紅酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:紅酒的殺菌作用是因爲它含有抑菌、殺菌物質。
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