拉肚子吃什麼好的最快
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
拉肚子吃什麼好的最快,生活中,有些人因爲吃了一些食物或者腸胃不好,很容易拉肚子。而拉肚子是很痛苦的一件事情,想要好得快是可以吃一些東西來緩解的。那麼拉肚子吃什麼好的最快?下面我們一起來了解一下吧!
拉肚子吃什麼好的最快1
拉肚子在治療上,都是需要很好的方法,所以對拉肚子吃什麼好的最快呢,食物的選擇也是很關鍵,這樣對拉肚子改善,都是有着很好的幫助,而且這樣的做法,對自身健康也是不會有威脅。
拉肚子吃什麼好的最快:拉肚子初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛麪、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因爲牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。
如果是慢性拉肚子,持續的時間有些長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類:粥、稀飯、發麪蒸食、麪包、軟麪條、面片等;蛋類:除煎蛋外,其他做法均可;肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類:豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的`蔬菜,如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃;甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。
拉肚子吃什麼好的最快2
1、吃荔枝可見效
推薦的第一種食物是荔枝,荔枝非常甘甜可口,同時對人體具有很好的功效,其中一點就是可以補脾益肝,尤其是對於拉肚子具有很好的功效,同時也可以緩解胃寒等症狀,是脾胃功能比較差的人的首選滋補食物。
2、多吃石榴有好處
石榴也可以起到止瀉的作用,這是因爲石榴是一種甘甜,微酸的水果,能夠起到生津止渴,收澀止瀉的功效,所以建議拉肚子不止的人羣多吃石榴,對症狀的緩解有幫助。
3、止瀉少不了香蕉
香蕉一般被人們用來暢通腸道,解決便祕症狀,但其實香蕉也可以起到止瀉的作用,在拉肚子的時候不妨吃幾根香蕉來緩解症狀。
4、白粥也可見效
很多人在拉肚子以後會喝白粥,這其實是一種很正確的做法,喝白粥有利於身體的恢復,但是不能夠放肉,因爲放肉可能會使得腸胃負擔加重,不利於病情的緩解,最好是隻喝白粥,這樣效果比較好。
5、也可喝胡蘿蔔汁
胡蘿蔔的止瀉功效也不可小覷,如果患者病情較重,不能夠吃比較硬的食物的話,可以將胡蘿蔔榨成汁,喝胡蘿蔔汁也可以明顯止瀉,這是因爲胡蘿蔔裏邊的一些營養成分可以幫助大便的形成,從而使得患者不再受拉肚子的困擾,這種方法也是比較有效的,建議大家採用。
喝酵素會拉肚子嗎 吃酵素拉稀拉水怎麼辦
吃冬瓜拉肚子是怎麼回事 吃冬瓜拉肚子怎麼辦
拉肚子用什麼食療法見效快
寶寶拉肚子1個星期吃什麼好
拉拉秧的功效與作用 拉拉秧可以治拉肚子嗎
胃炎會拉肚子嗎 什麼樣的胃病會拉肚子
寶寶健腦安神拉肚子吃什麼好
什麼方法瘦肚子最快?有氧運動減肚子的8個要點
拉肚子拉水拉了10幾次什麼原因
寶寶拉肚子吃什麼食物好
吃什麼瘦腰和肚子最快呢
拉肚子吃什麼水果,
嬰兒拉肚子吃什麼:寶寶拉肚子吃什麼好的最快
寶寶腸胃不好拉肚子吃什麼呢
寶寶拉肚子吃什麼好的最快 寶寶拉肚子的處理方法
寶寶拉肚子怎麼辦最快的方法小妙招
肚子上的脂肪怎麼減?最快最有效的瘦肚子方法
吃豬血拉黑便是排毒嗎 吃豬血拉肚子怎麼回事
吃減肥藥拉肚子正常嗎 減肥藥拉肚子怎麼緩解
吃車釐子拉肚子是什麼原因
放假吃出了小肚腩?5個快速瘦肚子好方法
一歲半寶寶拉肚子吃什麼好
拉肚子能吃什麼炒菜
拉肚子吃什麼藥 拉肚子吃啥藥好得快
快速瘦肚子的食譜 吃什麼瘦肚子
做什麼運動瘦肚子最快最有效?減肚子的運動方法
拉肚子拉到屁股痛?快避開這8種食物元兇
八個月寶寶拉肚子吃什麼輔食好呢
肚子上的贅肉怎麼減最快最簡單?減肚子最有效的方法
嬰兒拉肚子吃什麼 夏季寶寶拉肚子吃什麼好的最快
爲什麼吃東西拉肚子
吃什麼減肥最快 7大沙拉快速燃脂
減肚子的方法 減肚子的最快方法最好的減肚子的方法最簡單的減肚子方法最快的減肚子的方法