檸檬紅茶4種做法
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檸檬紅茶4種做法,檸檬紅茶是很多人愛喝的一種飲品,具有很多對人體健康有益的功效,特別是在夏天喝一杯檸檬紅茶,既能清熱解暑,還能生津止渴,而檸檬紅茶做法簡單,我們在家也能自制檸檬紅茶,下面爲大家分享檸檬紅茶4種做法,一起來看看吧。
檸檬紅茶4種做法1
一、檸檬紅茶泡水
材料:檸檬1個,紅茶包1包,蜂蜜適量。
做法:將茶包放入茶杯中,注入沸水,檸檬洗淨切片,切成3釐米的片,放入茶杯中,沖泡五分鐘後,加蜂蜜調味即可。
功效:檸檬茶具有助消化,美白肌膚,滋潤肺腑的功效,可以補充維生素,還可以快速消除疲勞,每天堅持飲用,能有效清洗腸胃,排毒減脂,達到瘦腿功效。
二、檸檬熱紅茶
1、按熱紅茶泡製法制取紅茶汁400毫升。
2、將茶汁分盛兩杯,各放入綿白糖15克、檸檬1片,攪勻即可。
產品特點:茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口。檸檬紅茶兼有檸檬的微酸和紅茶的醇厚兩種。
三、泡沫檸檬紅茶
原料:基底紅茶 350ml;檸檬汁;蜂蜜;檸檬圓片1片;冰塊適量
做法:
1、取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2、在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3、將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4、再倒入基底紅茶至9分滿。
5、蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中,再加入檸檬圓片裝飾即可。
四、冰糖檸檬紅茶
原料:基底紅茶 400ml;冰糖適量;
1、製取紅茶汁400毫升。
2、杯中加入冰糖,新鮮檸檬圓片2片,將泡好的紅茶倒入杯中攪拌,直至冰糖完全融化即可。
檸檬紅茶4種做法2
檸檬紅茶的功效與作用
開胃消食
開胃消食,增進消化是檸檬紅茶的首要效用。由於檸檬中含有富厚揮發油以及檸檬酸,而紅茶種子含有富厚的活性酶,這些物資在被人體吸取後都能加速消化液排泄,並且能加速人體內食品的剖析,能讓人類腸胃儘快把它們消化以及吸取,時常喝檸檬紅茶,能防備食慾不振以及消化不良。
殺菌消炎
人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的首要作用,由於檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物以及茶多酚都是自然藥用身分,它們能清除人體內的病原菌,並能剋制人體內病毒的活性,可防備人體細胞被細菌以及病毒感染,能讓人類涌現的.咽喉腫痛以及口腔炎症很快減輕。
預防高血壓和高血脂
多喝檸檬紅茶對於維持人類心血管功效穩固也有肯定益處,它們非但能淨化血液,還能清算血液中的膽固醇,並能加強人體自身的抗凝血本領,檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能加強人類心臟功效,它能防備人類心血管功效消退,也能防備血壓血脂升高。
檸檬紅茶的禁忌
檸檬紅茶不但滋味誘人,保健效用也極其卓越,但檸檬紅茶中含有一些酸性身分,不克不及過多飲用,否則會毀傷人類胃腸黏膜,此外它還含有富厚的 咖 啡 因以及茶鹼,這些物資能讓人類神經維持愉快睡前飲用容易涌現失眠。
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