冰糖銀耳湯的做法
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
冰糖銀耳湯的做法,炎熱的夏天,吃上一碗冰糖銀耳湯比吃一個冰淇淋更有好處,冰糖銀耳湯不僅口感較好,香甜可口,十分潤滑,還具有化痰止咳、開胃潤腸、提高人體免疫力的作用。冰糖銀耳湯的做法是怎樣的?
冰糖銀耳湯的.做法1
做法
1、銀耳用水沖掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右
2、浸泡過程中換一兩次水,泡至銀耳發白、脹大即可
3、將泡發好的銀耳剪去根蒂,撕成小片與衝淨的紅棗一起下鍋,大火燒開轉小火熬煮1小時
4、加入洗淨的枸杞,繼續熬煮20分鐘
5、出鍋前加入冰糖攪化即可
食用功效
口感滑潤,香甜醇美。能夠滋陰止嗽,潤肺化痰,潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者,有良好的保健作用。
由於一般的清火藥品多味苦,因此不妨燉點冰糖銀耳湯,這對祛火非常有幫助,而不用擔心味苦而不喜食。
方法二
原料
銀耳5克,冰糖150克,櫻桃數個。
做法
冰糖銀耳湯
1.將銀耳水泡2小時後,摘洗乾淨備用。
2.鍋內放入適量的清水,煮沸,放入銀耳,再改文火,加入冰糖,40分鐘後,放入洗乾淨的櫻桃,裝入器皿中,冷卻。
3.裝入冰箱中冷凍1.5小時即成,隨取隨飲、美味爽口。
功效
具有補益五臟、滋陰潤肺、益胃生津、延年益壽的功效。
冰糖銀耳湯的做法2
冰糖銀耳湯,它具有益氣清腸和滋陰潤肺,補脾開胃的功效,銀耳,它是真菌類的食物,女性如果經常食用銀耳,它具有很好的美容養顏,祛斑的作用,它具有清熱,健脾,利於肝臟解毒最經常食用銀耳湯,具有保護肝臟,促進肝臟解毒的功能,它也有一定的對於支氣管炎,肺炎性心臟病有一定的治療作用。
由於銀耳具有滋陰潤肺,它能夠起到對肺部的保障,保護和對於身體具有健脾開胃等功效。而且,如果是更年期的女性,通過吃銀耳能夠起到滋陰益氣和養陰清熱等功效,有助於安神入眠,所以對於皮膚來說,銀耳也具有特性的膠質,具有滋陰和補充膠原蛋白,起到潤膚,祛除面部的一些黃褐斑,雀斑等功效。
冰糖銀耳湯怎麼做?冰糖銀耳湯的做法及功效
秋天吃銀耳蓮子湯好嗎 銀耳湯什麼時候喝最好
枇杷百合銀耳湯怎麼做
銀耳粥的做法詳解
銀耳的3種美容用法 銀耳抗老又祛斑
銀耳放冰箱能放多長時間 銀耳放冰箱隔夜能吃嗎
木瓜銀耳湯怎麼做好吃
銀耳雪梨湯怎麼做呢
銀耳紅棗湯能豐胸麼 銀耳紅棗湯的豐胸效果好嗎
健康養生食材:雪燕桃膠銀耳養顏湯的做法 學習一下吧
金銀花可以和冰糖一起泡水喝嗎 金銀花泡水能加冰糖嗎
百合紅棗蓮子銀耳湯的做法
銀耳紅棗湯放冰箱兩三天還能吃嗎
銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效
南瓜銀耳粥的做法
冰糖雪梨做法 冰糖雪梨的功效與作用
銀耳蓮子湯過夜還能吃嗎 銀耳蓮子湯的功效
咳嗽冰糖雪梨怎麼做煮多久 川貝冰糖雪梨做法
銀耳湯可以做面膜嗎
冰糖梨水怎麼做?冰糖梨水的做法
銀耳湯什麼時候放冰糖 銀耳湯放多少冰糖
銀耳湯該怎麼做纔好吃
銀耳湯能除眼皺紋嗎 銀耳湯可以美容嗎
銀耳紅棗湯糖分高嗎
冰糖雪梨怎麼做治咳嗽 冰糖燉雪梨的做法
銀耳的做法大全 銀耳的家常做法圖 銀耳怎麼做好吃又簡單
銀耳山藥粥的做法
銀耳燉雞湯怎麼做
銀耳粥的做法
銀耳蓮子紅棗湯的做法與作用
滋陰銀耳粥的做法
枇杷百合銀耳養生湯的做法
冰糖銀耳湯 冰糖銀耳湯的做法