中秋節喝茶的禁忌有哪些

中秋節喝茶的禁忌有哪些？雖然飲茶有許多好處，但也不能忘卻貪茶的危害，過多地飲茶，入水量太多，會使心臟和腎臟的負擔加重，下面分享中秋節喝茶的禁忌有哪些，一起來看下吧。

中秋節喝茶的禁忌有哪些1

禁忌一、睡前不能飲茶

中秋節時，也要注意睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。

禁忌二、千萬不要空腹就喝茶

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

禁忌三、中秋吃飯前後不要大量喝茶

中秋節，很多人都習慣吃飯後馬上就喝茶賞月。但飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因爲茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

禁忌四、尿酸過高者限制飲用

尿酸過高如痛風者，飲茶應有所限制，茶葉中所含的鞣酸競爭性地從尿酸排出，從而影響尿酸排泄，所以，痛風病特別不宜飲濃茶。

禁忌五、不要用茶水送藥

茶葉中的鞣酸能和許多藥物產生化學反應，會使藥效大大降低或完全失效。許多中藥，如人蔘、黃連、黃柏、元胡等，也是不能與茶水同服，以免降低藥效。在搞不清什麼藥不和茶葉成分發生反應的情況下，最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。

禁忌六、兒童要不喝濃茶

因爲茶葉濃度大時，茶多酚的.含量太多，易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。

禁忌七、不要喝不適合自己的茶

比如說，喝茶的人有個人愛好，但是如果有胃病的話，一般來說最好不要喝綠茶。因爲從中醫的角度來說，喝綠茶容易產生寒氣，實際上也就是因爲茶多酚沒氧化，它的刺激作用比較強。而紅茶在加工當中有一部分茶多酚已經氧化，相對來說對胃刺激就小，比較暖胃。所以，有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時喜歡把茶泡得過濃，當然，他自己可以這樣喝。但是，我們一般的人還是儘量避免喝太濃的茶爲好。

禁忌八、有孕在身不喝茶

中秋節雖然喝茶是習俗，但是要注意了，如果有身孕在身，就要儘量避免喝茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，孕婦應少飲或不飲茶。

中秋節喝茶的禁忌有哪些2

喝茶的禁忌有哪些

1、應現衝現飲喝溫茶

因現衝現飲的茶營養豐富，茶味香美。不提倡喝隔夜涼茶，因爲時間放置太久，維生素就會喪失，而且茶中的糖、蛋白質還會成爲細菌、黴菌繁殖的養料。

2、泡茶水溫應爲70攝氏度～80攝氏度

不要用煮沸的開水，更不可煮茶。因爲水溫過高，不但會將茶中維生素C破壞掉，而且還可溶解出茶單寧。

3、喝茶時間應適當

一般在早飯後或午睡後較合適，但是也不要在飯後立即喝茶。在飯前和睡前，不要再喝茶。

4、茶應兼飲不偏食

因各種茶葉的品種和加工方法不同，營養價值也不盡相同，所以提倡兼飲各種茶。有人主張春秋喝花茶，夏天喝綠茶，冬天喝紅茶，這是一種較好的兼飲方法。

5、不用茶水服藥

茶葉中含有咖啡鹼和鞣酸，用茶水送藥會使藥效降低，甚至產生負作用。

6、應喝淡茶

在一般情況下，最好不要喝濃茶。長期喝濃茶，可減低對食物中鐵和維生素B1的吸收。過度喝濃茶，還會使人“茶醉”。

總之，茶葉中的營養物質和藥學成份的含量雖然比一般蔬菜及食品低，但經常飲茶，也是一種增加營養或輔助治療的手段。