喉嚨痛能不能吃雞蛋和魚

喉嚨痛能不能吃雞蛋和魚，喉嚨痛想必很多人都有過，我們難免會生病感冒，然而喉嚨痛是最常見的。小時候常聽爸爸媽媽說，感冒不可以吃雞蛋和魚。現在分享喉嚨痛能不能吃雞蛋和魚！

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喉嚨痛多數情況下是咽喉炎症引起的，屬於炎性的狀態，而魚生火，肉生痰，喉嚨痛的屬燥熱，因此，儘量不吃雞蛋和魚肉，如果是炎症引起的喉嚨痛，吃了雞蛋和魚容易發炎的。喉嚨痛是咽喉發炎的表現，雞蛋，魚，等腥類的'食物會加重炎症的發作，咽喉會更加疼痛。

同時人在生病後，爲了抵抗疾病和修復身體，會暫時抑制部分機能，覺醒功能和消化功能在被抑制之列，這時候消化功能下降，再吃雞蛋，魚，雞肉等高蛋白的食物，會加重胃腸道的負擔，還會影響身體的恢復，所以喉嚨痛後不能吃這些難消化的食物。

喉嚨痛應該吃什麼

1、香蕉。香蕉的口感軟糯，可以更好地呵護您的喉嚨。尤其當您喉嚨痛時，吃香蕉是相對來說比較容易下嚥的。此外，香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩解咽喉腫痛的症狀。

2、檸檬汁和蜂蜜的混合物。檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因爲咽部發炎，這種混合物可以減少炎症，減輕喉部腫熱的感覺。

3、生薑或蜂蜜茶。生薑辛辣、蜂蜜甜膩，能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實上，口含薑片可以緩解咽部發癢的症狀，而喝蜂蜜茶時，蒸汽也會隨之進入呼吸系統，這可以溼潤黏膜，防止刺激咽喉，減少咳嗽。

4、水煮胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養物質，胡蘿蔔可以說是人生病時的補救食品，但它們應煮沸或蒸熟後再吃。這是因爲生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。

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喉嚨痛可以吃雞蛋嗎

可以！

雞蛋性味甘平，其中蛋白部分具有利咽潤吼、清熱解毒、滋養肌膚的功能，適用於咽喉腫痛（喉嚨痛）、外感風熱所致聲音嘶啞等症。

喉嚨痛雞蛋怎樣吃

米醋蛋清湯

材料：雞蛋2個、半夏5克，米醋適量。

做法：將半夏研磨成粉，只取雞蛋清，兩者與米醋混合加水後，煮湯即可。

功效：蛋清能利咽潤肺，不僅對喉嚨痛有效，還能止咳平喘；米醋能解毒收斂消咽喉腫痛；半夏降逆止嘔、消痞散結對咽喉炎症引起的喉嚨痛及嘔吐有療效。

冰糖雞蛋清

材料：雞蛋2個、冰糖適量

做法：先取雞蛋清放於碗內，將冰糖挫碎也倒入其中。以筷子攪拌成泡沫狀，一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞嚥即可。

功效：這方法也是利用了蛋清的利咽功效，在家中也是常用的治療咽喉疼痛的方法之一。

喉嚨痛能吃多少雞蛋

人體正常消耗雞蛋的量，一天在1-2個左右，過多的食用雞蛋，不僅營養得不到吸收，而且還會增加肝臟與腎臟的負擔，對身體恢復也不利。

喉嚨痛吃什麼好

1、蘿蔔與蜂蜜搭配：蜂蜜克滋潤喉嚨，蘿蔔可能解毒生津，兩者配合做食材對喉嚨痛效果不錯。

2、莧菜搭配蜂蜜：同樣是蜂蜜，與能清熱解暑的莧菜配合做湯飲，可改善口乾舌燥、咽喉腫痛的症狀。

3、胖大海：胖大海能解毒清熱、潤肺止咳，能改善咽痛、聲音沙啞、無痰幹核症狀。

除以上外還有許多食物或是食方可以借鑑，比如核桃配黨蔘，蘆薈配蜂蜜，還有黃花菜、烏梅、大白菜等等，都對緩解喉嚨痛有一定的幫助。